Od super zabavnih do edukativnih, postoji mnogo načina za porodične aktivnosti kojima se možete baviti u bilo koje doba godine, ali aktivnosti kad je snijeg i slično mogu biti ograničene vremenom.

Upravo zbog toga smo odlučili izdvojiti neke ideje koje će vam dati malo inspiracije za planiranje vašeg zajedničkog dana koji će ostati u sjećanju.

Volontirajte skupa
 

Smatrajte to kvalitetnim vremenom na kvadrat: možete provesti dan sa svojom djecom gdje ona uče o radosti pomaganja drugima.

Kada birate gdje biste volontirali, uzmite u obzir stvari koje vaše dijete voli npr. ako voli pse, uživat će u prikupljanju zaliha za sklonište za životinje. Također, sa mlađom ekipom možete posjetiti i starački dom.
 

Pokrenite porodični klub knjige

Odaberite priče koje se dopadaju svim članovima porodice bez obzira na godine. Čarli i tvornica čokolade i Jumanji imaju humor u kojem i odrasli mogu uživati. Pinokio je također dobar odabir ili Alisa u zemlji čuda. Neka jedna osoba čita naglas ili se izmjenjujte kako biste zajedno doživjeli priču. Sa starijom djecom napravite raspored tako da svi imaju vremena za čitanje prije vašeg porodičnog sastanka kako bi razgovarali o knjizi. Nakon toga, opustite se i pogledajte verziju filma (ako postoji).

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Sarah Patrick (@sarahkjp)

Sankanje
 

Zimi gotovo da nema boljeg provoda od sankanja. Napunite termos bocu toplom čokoladom, ponesite sendviče i omiljene grickalice za slatku pauzu.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Zoë Sugg (@zoesugg)

Napravite Snješka
 

Sve dok imate snijega na tlu, ovo je zabavna i besplatna aktivnost u kojoj će svi uživati. Također, možete se podijeliti u timove i takmičiti ko će napraviti boljeg snješka. Dodijelite nagrade za najkreativnije!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Pamelyn Rocco // HOME + HEALTH (@houseofbashery)

Klizanje
 

Najbolji dio zime je to što možete pronaći jedno od mnogih klizališta na otvorenom i zabaviti se na svježem zraku.

 

Foto: freepik.com

***
Naslovna fotografija:@gosiabednarczuk

Dok su se na Women’s Weekendu u Rijeci vodili razgovori o društvu, karijeri i zdravlju, jedan dio programa bio je posvećen edukaciji djece.

U sklopu festivala održana je radionica ‘Menstruacija - normalna stvar!’, edukativni program koji Libresse provodi u suradnji s dr. Petrom Kejlom iz Poliklinike Sinteza, s ciljem da djeci na jednostavan i razumljiv način približi menstruaciju i promjene koje dolaze s odrastanjem.




Radionica je okupila učenice i učenike petih i šestih razreda riječkih osnovnih škola OŠ Centar i OŠ Podmurvice, a atmosfera je bila opuštena i puna znatiželje. 

Sve je započelo jednostavnom rečenicom koja je djeci pomogla razumjeti osnovu menstrualnog ciklusa: ‘Žensko tijelo se svaki mjesec priprema napraviti novi život.’




Kroz edukativno predavanje dr. Petre Kejle učenici su naučili šta je menstrualni ciklus, zašto dolazi do menstruacije i kako se djevojčice mogu pripremiti za prve promjene u tijelu. 

Jednako važan dio radionice bio je i razgovor gdje su djeca poticana postavljati pitanja i komentirati ono šta ih zanima.

Takav pristup pomaže da se o menstruaciji govori otvoreno i razumljivo, ali i da djevojčice i dječaci bolje razumiju promjene koje dolaze s odrastanjem.




Učenje kroz igru i ilustracije  

Nakon predavanja, radionica se nastavila kroz interaktivni kviz u kojem su učenici, podijeljeni u timove, odgovarali na pitanja kroz igru kola sreće. 

Kroz zabavan format ponovili su sve šta su naučili. Veliku pažnju djece privukle su i ilustrirane slikovnice ‘Prva’, koje na vizualno pristupačan način objašnjavaju menstruaciju i promjene u tijelu.

Autorice slikovnice, Nadja Tobias i Ivana Pipal, pridružile su se radionici i potpisivale primjerke slikovnice, šta je dodatno razveselilo učenike.

Znanje koje djeci ostaje za cijeli život  

Reakcije učenika pokazale su koliko su ovakve radionice korisne. ‘Ova radionica mi se jako svidjela jer je bila poučna i zanimljiva. Shvatila sam da je menstruacija nešto skroz normalno i da se ne trebam bojati kada je dobijem’, rekla je jedna učenica.










‘Vjerujem da je rad s djecom iznimno važan jer su upravo oni naša budućnost. Znanje o vlastitom tijelu temelj je zdravlja, a prenositi ga djeci za mene je posebno ispunjavajuće’, istaknula je, istaknula je dr. Petra Kejla za koju ovakve edukacije imaju važnu ulogu. 

Sličnu važnost naglašava i Iva Stefanovski Horvatić, Senior Shopper Marketing Manager ADR.

‘Kao majci dvanaestogodišnje djevojčice posebno mi je važno da moja kći odrasta bez srama kada je riječ o menstruaciji. Ako kroz ovakve radionice barem jednoj djevojčici pomognemo da ovu temu doživi kao nešto prirodno, onda smo napravili veliku stvar.’




Radionica održana u Rijeci nastavak je edukativnog programa koji je Libresse započeo pilot radionicom u Osnovnoj školi Silvije Strahimira Kranjčevića u Zagrebu.

Cilj je jednostavan, a to je djeci dati jasne informacije o vlastitom tijelu i pomoći im da promjene koje dolaze s odrastanjem razumiju kao prirodan dio života. 

Foto: PR