Jeste li ikada razmišljali postoje li trendovi u svijetu njege kože?

Naime, često govorimo o tome kako je koži potrebna individualan pristup i personalizirana njega. No jesmo li uistinu razmišljali koje trendove primjenjujemo kada je naša skincare rutina u pitanju? Mnogi će se složiti da do danas na to nisu obraćali veliku pozornost. 

Posljednjih godina beauty scena službeno je predstavila skincare trend za koji mnogi smatraju da će obilježiti ovu i nadolazeće godine.  Riječ je o skinimalizmu, odnosno trendu koji stavlja naglasak na minimiziranje skincare proizvoda u svakodnevnoj beauty rutini. 

Foto: @mityaaagina

Zašto je skinimalizam postao toliko popularan?

Minimalistički trend ostavio je trag pri kreiranju skincare rutine gdje stručnjaci naglašavaju da možete uz jako mali broj proizvoda postići konkretne rezultate. Nekvalitetni proizvodi, kao kombinacija sastojaka nepotrebnih našoj koži mogu izazvati dodatno isušivanje i iritaciju. 

Koje proizvode birati?

Kreiranje skincare rutine prema filozofiji skinimalizma trebalo bi biti prema vašim potrebama. To znači da se fokusirate na proizvode za koje ste primijetili da donose najbolje rezultate vašoj koži. Uz to ne zaboravite svakodnevnu zaštitu i hidratizaciju kože, stoga neka SPF i hidratantna krema budu i dalje obvezan dio vašeg beauty nesesera. 

Skinimalizam i makeup

Teoriju skinimalizma možete provesti i u svojoj makeup rutini tako što se vodite slavnom izrekom „manje je više". Naime, bit je da istaknete prirodnu ljepotu tako makeup proizvode iskoristite da prekrijete nedostatke poput podočnjaka i neželjenog crvenila. Baš kao i kada je riječ o skincare rutini, važno je koristiti proizvode koji najbolje odgovaraju vašoj koži kako biste postigli željeni look.

Foto: @chloebbbb

* * *
Naslovna fotografija: @annekeemolenaar 

U vremenu kada se gotovo svaka rutina mora optimizirati, mjeriti i opravdati, ideja obične šetnje djeluje gotovo previše jednostavno. Zar ne?

Ipak, upravo u toj jednostavnosti leži razlog zašto je “hot girl walk” postao toliko popularan, jer ne traži ništa osim da izađeš vani i napraviš pauzu od 30 minuta koja nije vezana za obaveze.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli elsa❤️ (@hoskelsa)

Trend je postao viralan zahvaljujući TikToku, gdje ga je popularizirala Mia Lind, kreatorica koja je tokom pandemije počela dijeliti svoju svakodnevnu rutinu hodanja. Njena ideja nije bila vezana za fitness u klasičnom smislu, nego za mentalni prostor koji šetnja može pružiti. 

Definisala ga je vrlo jednostavno: tokom šetnje fokusiraš se na tri stvari, na ono na čemu si zahvalna, na svoje ciljeve i na samopouzdanje.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Mia Lind (@mia__lind)

Upravo taj mali mentalni okvir razlikuje hot girl walk od obične šetnje. Ne radi se o brzini, kalorijama ili broju koraka, nego o načinu na koji koristiš to vrijeme, kao prostoru da se na kratko vratiš sebi.
 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Lauren Ladnier (@laurenladnier)

Postoji i vrlo konkretan razlog zašto ovakav tip kretanja ima efekat. 

Ritmično hodanje pomaže regulaciji stresa i poboljšava fokus, dok izlaganje dnevnom svjetlu utiče na raspoloženje i energiju. 

Dodatni plus je činjenica da ne djeluje kao još jedna komplikovana wellness rutina koju je teško održavati. Ne traži posebnu opremu, plan ni savršen raspored, zbog čega se mnogo lakše pretvara u naviku koja ostaje dio svakodnevice.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Ange José 🥀 (@iamangejose)

Kada prestanemo razmišljati o šetnji kao o aktivnosti koju treba “odraditi” i počnemo je koristiti kao pauzu, mijenja se i osjećaj koji ostaje nakon toga. 

S vremenom razliku primijetimo kroz manje mentalne napetosti, više jasnoće i bolji osjećaj u vlastitom tijelu.
 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Smolnikova Kristina (@sm.kris)

Zato, sljedeći put kad izađete u šetnju, sjetite se: hot girls razmišljaju o ciljevima, zahvalnosti i vlastitom samopouzdanju.

Pogledajte najnovije teme na  Bonjour.ba    
Naslovna fotografija: @sm.kris