"U skijanju je lakše naučiti osnove, no teže dovesti do savršenstva - dok je kod snowboardanja teže naučiti osnove, ali lakše savladati teže tehničke izazove.“ To je česta tvrdnja koju ćete čuti u svijetu planinskih zimskih sportova i iako to u biti zavisi od osobe do osobe, tvrdnja je općenito tačna.

To je uglavnom zato što je skijanje intuitivnije za početnike od snowboarda iz dva glavna razloga. Kod skijanja vaše noge ostaju odvojene, pa pri malim brzinama možete izbaciti jednu nogu ako počnete padati kako biste se lakše uravnotežili.

Snowboarding sa druge strane zahtijeva da vam noge budu pričvršćene za dasku te se u početku možete osjećati nelagodno i trebat će vam malo navikavanja.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by M i r j a m F l a t a u (@mija_mija)

Također, dok skijate stojite uspravno, tj. imate totalni periferni vid i možete točno vidjeti kamo idete ili sve što je ispred, uključujući druge ljude i predmete. S druge strane, daska za snowboarding je bočno okrenuta, pa početnik ima manje perifernog vida, otprilike vidi samo oko 50% onoga što je ispred. U tom segmentu također treba malo navikavanja.

Upravo zbog toga smo napravili mali vodič kroz prvu sedmicu skijanja i snowboardinga, kao i benefite jedne i druge aktivnosti.
Naravno, osnova obje je odgovarajuća odjeća te nošenje zaštitne opreme.

 

Foto: @inthefrow

SKIJANJE: VAŠA PRVA SEDMICA

Učenje skijanja i vaša prva sedmica obično je jako zabavan. Mnogi skijanje poprilično brzo savladaju i dobro prihvate, tako da ćete prvog dana već uspjeti napraviti zavoje na početnim padinama. Na kraju prve sedmice možda ćete već biti spremni za neke od glavnih skijaških staza i provesti se super, sve dok izbjegavate strmije staze.

 

Foto: @isabellath

SNOWBOARD: VAŠA PRVA SEDMICA

Vaša prva sedmica snowboarda je malo drugačija. Prva dva ili tri dana uključuju dosta padanja... zaista dosta. Činit će vam se kao da ništa ne funkcioniše i da ste apsolutni antitalenat. Također je fizički iscrpljujuće, uglavnom zbog toga što morate ustati svakih nekoliko minuta ili čak sekundi, ali to je uisitinu samo početak. Većini ljudi nakon nekoliko dana dobiju osjećaj za ravnotežu i odjednom počnu istinski napredovati. Do kraja sedmice možda ćete se sami uspjeti spustiti nekim lakšim glavnim padinama vašeg skijališta. Savjet plus je svakako da u prvim danima koristite zaštitne kratke hlače s jastučićima preko leđa i sa strane, štitnike za leđa, štitnike za zglobove i naravno kacigu.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by S A N N I O K S A N E N ⚡️ (@sannioksanen)

SKIJANJE ILI BORDANJE?

Ako imate samo jednu sedmicu i doista želite iskoristiti maksimalno te dane, možda bi skijanje moglo biti dobar izbor. Do kraja sedmice trebali biste moći početi istraživati ​​i uživati ​​u tom procesu. Prva sedmica na snowboardu znači i više ulaganja vremena u učenje i snage, ali druga je izvrsna zabava.

 

JE LI LAKŠE SAVLADATI SKIJANJE ILI SNOWBOARDING?

"Daskaši" su u ovome u prednosti. Iako je prva sedmica snowboarda uistinu naporna, ali kad jednom pronađete ravnotežu, povezujete zavoje, onda ste spremni, a samim tim prelazi na strmije padine lakše teku. Skijanje je, međutim, vrlo tehnički sport. Pritiskom na desni dio stopala, postizanje savršenog tempiranja skočnog zgloba... uvijek se ima na čemu poboljšati. U biti savršenstvo u skijanju zahtijevat će da postanete izuzetno tehnički jaki. Kod snowboarda sve se svodi na rubove (pritisak na petama i na prstima nogu) - ovo je najteži dio, ali kad se to postigne, tehnika ovog sporta je usavršena i prilično brzo može doseći impresivnu razinu.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Nina Kay (@ninakay)

***

Naslovna fotografija: @smeshlivaya
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Putovanja donose nova iskustva, ali i zahtijevaju dobru pripremu. I dok većina prvo pomisli na kartu i smještaj, oni iskusniji znaju da nekoliko sitnica unaprijed može napraviti veliku razliku između opuštenog i stresnog putovanja.
 

Jedna od prvih stvari koje vrijedi provjeriti su dokumenti – ne samo da li su važeći, već i da li destinacija zahtijeva vizu ili dodatne uslove za ulazak. Dovoljno je nekoliko minuta provjere da izbjegneš komplikacije već na aerodromu ili granici.

Zatim dolazi finansijski dio. U nekim zemljama se i dalje više koristi gotovina, dok su u drugima kartice standard. Pametno je imati kombinaciju i provjeriti unaprijed šta je uobičajeno na destinaciji.

Ne treba zaboraviti ni tehničke stvari – roaming, pristup internetu i dostupnost aplikacija koje koristiš tokom putovanja. Stabilna konekcija često znači lakše snalaženje, posebno kada koristiš mape, rezervacije ili prevod.
 

Još jedna stvar koju putnici sve češće provjeravaju su lokalna pravila i razlike u svakodnevnim navikama. Ono što je kod kuće uobičajeno, u drugoj zemlji može biti drugačije organizovano ili regulisano, od radnog vremena do dostupnosti određenih proizvoda i opcija.

Upravo tu dolazimo do detalja koji se često zaboravi. Na pojedinim destinacijama izbor proizvoda koje konzumirate može biti ograničen ili drugačiji u odnosu na Bosnu i Hercegovinu, dok se i cijene mogu razlikovati. Zbog toga sve više putnika unaprijed provjerava šta ih očekuje i, u okviru dozvoljenih količina, planira šta će ponijeti za vrijeme boravka.
 

Za punoljetne korisnike bezdimnih alternativa, dodatne informacije o dostupnosti po tržištima mogu se pronaći putem platforme Smoke‑Free Travel – dostupnost po tržištima, koja daje pregled informacija po zemljama i aerodromima. Informacije je moguće provjeriti i putem zvaničnih izvora, kao što je IQOS web stranica ili u najbližoj IQOS zoni.

Naravno, važno je imati na umu i zakonska ograničenja. Propisi o unosu proizvoda razlikuju se od zemlje do zemlje, posebno kada su u pitanju količine koje se smatraju ličnom upotrebom. Kratka provjera prije puta može pomoći da izbjegneš neugodne situacije na granici.

Na kraju, dobro putovanje ne počinje na destinaciji, već kod kuće, uz malo planiranja i nekoliko pravovremenih provjera koje čine da sve kasnije ide mnogo lakše.

*IQOS nije proizvod bez rizika i sadrži nikotin koji izaziva zavisnost. Samo za punoljetne.  
 

Foto: dupephotos.com i unsplash.com