"U skijanju je lakše naučiti osnove, no teže dovesti do savršenstva - dok je kod snowboardanja teže naučiti osnove, ali lakše savladati teže tehničke izazove.“ To je česta tvrdnja koju ćete čuti u svijetu planinskih zimskih sportova i iako to u biti zavisi od osobe do osobe, tvrdnja je općenito tačna.

To je uglavnom zato što je skijanje intuitivnije za početnike od snowboarda iz dva glavna razloga. Kod skijanja vaše noge ostaju odvojene, pa pri malim brzinama možete izbaciti jednu nogu ako počnete padati kako biste se lakše uravnotežili.

Snowboarding sa druge strane zahtijeva da vam noge budu pričvršćene za dasku te se u početku možete osjećati nelagodno i trebat će vam malo navikavanja.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by M i r j a m F l a t a u (@mija_mija)

Također, dok skijate stojite uspravno, tj. imate totalni periferni vid i možete točno vidjeti kamo idete ili sve što je ispred, uključujući druge ljude i predmete. S druge strane, daska za snowboarding je bočno okrenuta, pa početnik ima manje perifernog vida, otprilike vidi samo oko 50% onoga što je ispred. U tom segmentu također treba malo navikavanja.

Upravo zbog toga smo napravili mali vodič kroz prvu sedmicu skijanja i snowboardinga, kao i benefite jedne i druge aktivnosti.
Naravno, osnova obje je odgovarajuća odjeća te nošenje zaštitne opreme.

 

Foto: @inthefrow

SKIJANJE: VAŠA PRVA SEDMICA

Učenje skijanja i vaša prva sedmica obično je jako zabavan. Mnogi skijanje poprilično brzo savladaju i dobro prihvate, tako da ćete prvog dana već uspjeti napraviti zavoje na početnim padinama. Na kraju prve sedmice možda ćete već biti spremni za neke od glavnih skijaških staza i provesti se super, sve dok izbjegavate strmije staze.

 

Foto: @isabellath

SNOWBOARD: VAŠA PRVA SEDMICA

Vaša prva sedmica snowboarda je malo drugačija. Prva dva ili tri dana uključuju dosta padanja... zaista dosta. Činit će vam se kao da ništa ne funkcioniše i da ste apsolutni antitalenat. Također je fizički iscrpljujuće, uglavnom zbog toga što morate ustati svakih nekoliko minuta ili čak sekundi, ali to je uisitinu samo početak. Većini ljudi nakon nekoliko dana dobiju osjećaj za ravnotežu i odjednom počnu istinski napredovati. Do kraja sedmice možda ćete se sami uspjeti spustiti nekim lakšim glavnim padinama vašeg skijališta. Savjet plus je svakako da u prvim danima koristite zaštitne kratke hlače s jastučićima preko leđa i sa strane, štitnike za leđa, štitnike za zglobove i naravno kacigu.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by S A N N I O K S A N E N ⚡️ (@sannioksanen)

SKIJANJE ILI BORDANJE?

Ako imate samo jednu sedmicu i doista želite iskoristiti maksimalno te dane, možda bi skijanje moglo biti dobar izbor. Do kraja sedmice trebali biste moći početi istraživati ​​i uživati ​​u tom procesu. Prva sedmica na snowboardu znači i više ulaganja vremena u učenje i snage, ali druga je izvrsna zabava.

 

JE LI LAKŠE SAVLADATI SKIJANJE ILI SNOWBOARDING?

"Daskaši" su u ovome u prednosti. Iako je prva sedmica snowboarda uistinu naporna, ali kad jednom pronađete ravnotežu, povezujete zavoje, onda ste spremni, a samim tim prelazi na strmije padine lakše teku. Skijanje je, međutim, vrlo tehnički sport. Pritiskom na desni dio stopala, postizanje savršenog tempiranja skočnog zgloba... uvijek se ima na čemu poboljšati. U biti savršenstvo u skijanju zahtijevat će da postanete izuzetno tehnički jaki. Kod snowboarda sve se svodi na rubove (pritisak na petama i na prstima nogu) - ovo je najteži dio, ali kad se to postigne, tehnika ovog sporta je usavršena i prilično brzo može doseći impresivnu razinu.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Nina Kay (@ninakay)

***

Naslovna fotografija: @smeshlivaya
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Porto Montenegro u Tivtu okuplja međunarodnu zajednicu koja ovdje živi i radi tokom cijele godine. Marina je središte tog mediteranskog naselja, a uz hotele i rezidencije svakodnevicu čine i restorani, modni butici, galerije te sadržaji za sport i wellness. 

Sve je povezano tako da se od jutarnje kafe uz more do ručka, treninga ili večere možete kretati pješice.  
 

Takvo okruženje otvara prostor i za jesenski boravak, bilo da dolazite na nekoliko dana odmora ili zbog nekog događaja. Nas su u Porto Montenegro u oktobru dovele AFA nagrade.  
 

Između razgovora i obaveza tokom dodjele bilo nam je važno imati svoju adresu za predah, a tih dana to je bio SIRO Porto Montenegro, smješten u naselju Boka Place.  
 

Iz hotela SIRO šetnja se nastavlja prema marini, uz dovoljno mogućnosti da usput zastanete. Za jutarnju kafu i doručak jedna je od opcija Kafeterija, čija ponuda uključuje specialty kafe različitog porijekla. Takva pauza može biti početak dana koji ćete nastaviti istražujući naselje.

Modnu stranu Porto Montenegra možete upoznati kroz CELINE butik, dok je Belodore adresa za ljubiteljice niche parfema. Ovisno o tome volite li na putovanjima istraživati dizajnerske kolekcije ili pronaći novi miris, šetnja tako dobije i svoju malu shopping stanicu.  
 

Za ručak ili večeru uz vodu tu je Al Posto Giusto, s terasom na obali i italijanskom kuhinjom. Na meniju su pizze iz peći na drva, tjestenine i rižota, pa se pauza uz marinu lako može pretvoriti u obrok.  
 

Ako dio dana želite ostaviti za hotel, SIRO Table nudi cjelodnevni meni koji povezuje mediteranska i balkanska jela. Jedan obrok tako možete uklopiti između odmora i treninga, a za drugi se ponovo zaputiti prema marini.  
 

Upravo zbog takvog rasporeda Porto Montenegro izdvajamo i za novembarski dolazak. 

Nas je doveo kulturni događaj, a destinacija ostavlja prostor i za vikend koji ćete složiti oko hrane, kretanja i nekoliko dana uz more.

SIRO, naša baza za AFA vikend  

Rukom pisana poruka dobrodošlice daje dolasku ličniji ton. Uz malu užinu s navedenim sastojcima i nutritivnim vrijednostima, takav doček ostavlja dojam pažnje i prema navikama gosta.  
 

Uz kafu u sobi bilo je mjesta i za kratki predah između obaveza. Takav kutak uz prozor daje boravku malo privatnosti, posebno kada ostatak dana provodite u razgovorima i programu događaja.  
 

Za tim koji je došao raditi važan je bio i odmor između obaveza. 

SIRO ga podržava zvučnom izolacijom soba, zavjesama za potpuno zamračivanje i madracima s termoregulacijskim svojstvima. 

U tim detaljima je i privlačnost pristupa hotela SIRO: odmor možete prilagoditi sebi, od izbora jastuka do količine svjetla u sobi.

Od hotelske kafe prema marini  

Iz SIRO hotela lako je nastaviti prema marini i usput zastati u galeriji ili modnom butiku. Blizina različitih sadržaja ostavlja prostor da dio dana provedete bez unaprijed zacrtanog rasporeda.  
 

Shopping se tako uklapa u šetnju kroz naselje. Vrijeme možete odvojiti za kolekcije i komade koji vas zanimaju, pa nastaviti prema mjestu za ručak. 
 

I gastronomija prati različite dijelove dana. Kafu uz vodu može slijediti ručak između obilazaka, dok za večeru možete odabrati restoran u naselju ili se vratiti u hotel.

SIRO Table dio je te ponude, s cjelodnevnim menijem koji povezuje mediteranska i balkanska jela. Praktična je opcija kada dio dana želite provesti u hotelu, uz odmor ili trening.  
 

Vrijeme za pokret ostaje dio boravka  

Zavirili smo i u drveni ormarić u sobi. Unutra su bili prostirka i blok za jogu, traka za istezanje te valjak za samomasažu. 

Za nekoliko minuta pokreta prije prve kafe ili nakon šetnje oprema je već pri ruci.  
 

Za goste koji žele više vremena posvetiti treningu, SIRO ima Fitness Lab s programima poput joge i reformer pilatesa. Recovery Lab okuplja masaže, saunu i druge tretmane oporavka, a bazen dug 25 metara ima kontrolisanu temperaturu i pomični krov.  
 

Kupaći kostim zato ima smisla spakovati i za jesenski boravak. Nakon šetnje ili obilaska destinacije dio dana možete ostaviti za bazen, a termin za masažu dogovoriti kao zasebnu pauzu u rasporedu.

Za aktivniji boravak izvan hotela tu su i Sports Club te programi jedrenja Porto Montenegro Yacht Cluba. Oni otvaraju mogućnost da vrijeme uz marinu uključuje i trening ili izlazak na vodu, uz prethodnu provjeru termina i uslova učešća.

Porto Montenegro i kada vikend završi  

Kad su vam u istom naselju mjesto za jutarnju kafu, trening i restoran za ručak, lakše je razmišljati i o dužem boravku. Na toj povezanosti počiva i rezidencijalni projekt Vero & Versa, koji se razvija u okviru Porto Montenegra.  
 

Sadržaji koje tokom vikenda obilazite tada mogu postati dio svakodnevice. Kafa dobije svoju poznatu adresu, a šetnja uz more mjesto između završetka radnog dana i večere.  

Naš dolazak imao je konkretan kulturni povod, ali svoj boravak možete vezati i za druge sadržaje destinacije. 

Prije odabira termina pogledajte aktuelni program na službenoj stranici Porto Montenegra , a mogućnosti smještaja na stranici hotela SIRO Porto Montenegro .  

Foto: PR/Bonjour.ba arhiva