TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 6.11.2020.

Maskne ili akne i iritacije uzrokovane trenjem nošenja maske i drugim čimbenicima, problem su sa kojim se mnogi od nas sada suočavaju.

Budući da su maske neophodne, postoji nekoliko jednostavnih načina da spriječite neželjene posljedice na vašem licu, a zahtjeva minimalnu izmjenu u vašoj beauty rutini.

ČIŠČENJE

Kako biste spriječili da vam prljavština, ulje i šminka začepe pore i potencijalno izazovu izbijanje akni, temeljito očistite lice nježnim sredstvima za čišćenje koja ne oduzima koži prirodnu hidrataciju. Ako tijekom dana nosite šminku i kremu za sunčanje, dvostruko očistite sredstvom za čišćenje na bazi ulja i slijedite uputstva na proizvodu za čišćenje.

Maske za višekratnu upotrebu od tkanine treba redovito prati, a maske za jednokratnu upotrebu redovito odlagati i mijenjati. Također biste trebali redovito čistiti stvari koje dolaze u kontakt sa vašim licem, poput jastučnice ili telefona. Ovo je prvi korak ako se pitate kako izbjeći pojave maskni.

PILING

Piling je važan dio svake rutine njege kože, a posebice pilinzi poput salicilne kiseline, BHA (beta hidroksi kiseline) sastojka topivog u ulju koji može prodrijeti u pore. Možete započeti nježni piling u svojoj rutini kože 1-2 puta tjedno za početak. Salicilna kiselina se može naći u nekoliko različitih vrsta proizvoda, od beauty proizvoda za čišćenje do maski za lice, tako da možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašoj rutini.

Foto: @andeelayne

HIDRATIZACIJA LICA

U borbi protiv iritacije i upale izazvane aknama, njegujte kožu sa posebnom pažnjom i opskrbite se hranjivim i hidratantnim proizvodima. Potražite proizvode sa hijaluronskom kiselinom koji se mogu naći kao samostalni serum ili kao sastojak nekih hidratantnih krema ili tonera. Također možete dodati hidratantno i hranjivo ulje kao posljednji korak u svoju rutinu poput ulja biljnog podrijetla, marakuje ili šipka.

„SPOT“ TRETMANI

„Spot“ tretmani su još jedan način za rješavanje probijanja akni uzrokovanih nošenjem maski. Flasteri za prištiće mogu biti učinkovit tretman, a možete pronaći i flastere koje ostavite preko noći da djeluju. Postoje hidrokoloidni flasteri koji upijaju višak ulja kako bi ubrzali zacjeljivanje, a možete potražiti i flastere sa malim (bezbolnim) strelicama koje prodiru u kožu sastojcima za borbu protiv akni poput salicilne kiseline. Također možete potražiti gelove i kreme koji sadrže benzoil peroksid za liječenje. Benzoil peroksid učinkovit je tretman za akne jer uklanja suvišna ulja i bakterije koje uzrokuju akne.

***

Naslovna fotografija: @andeelayne
Tekst: Ilda Lihić-Isović


Bonjour

Gua sha u praksi: Šta se desi nakon nekoliko sedmica i koje greške gotovo svi prave?

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Gua sha u praksi: Šta se desi nakon nekoliko sedmica i koje greške gotovo svi prave? Gua sha u praksi: Šta se desi nakon nekoliko sedmica i koje greške gotovo svi prave?

U trenutku kad smo odlučili da počnemo raditi gua sha svako jutro, nismo imali pojma da taj mali kamenčić zahtijeva više pažnje nego skincare ormarić. Svi su govorili da mijenja lice, skine natečenost, zategne konture, ali niko nije spomenuo da postoje i greške.

Prvi dan… prehladni kamen. Drugi dan… bez ulja. Treći dan… crvenilo. I tek tada smo shvatili da gua sha nije trend, nego ritual koji traži strpljenje, tehniku i malo ljubavi prema ogledalu.
 

Prvo pravilo: ulje je obavezno (ne, krema ne važi)  
 

Gua sha masaža se nikada ne radi na suhoj koži. Ulje (ili bogat serum) stvara zaštitni sloj koji omogućava kamenu da “klizi”, a ne da “struže”. Najbolje se pokazalo ulje s laganom teksturom poput sjemenki grožđa ili skvalana. Ako vam koža reaguje, birajte ulja bez mirisa.
 


Drugo pravilo: pritisak nije poenta, ritam jeste


Ako nakon masaže lice boli, pretjerali ste. Trik je u blagom, ravnom pritisku i ritmičnom povlačenju kamena od centra lica prema van. Pokreti neka budu spori, gotovo meditativni kao da iscrtavate mapu svog lica.
 

Treće pravilo: redovnost donosi rezultate  
 

Jedna masaža neće promijeniti konture, ali sedam dana zaredom sigurno hoće. Lice se s vremenom “probudi”, cirkulacija se poboljša, a tonus postane čvršći. Ujutro pomaže protiv natečenosti, navečer smiruje lice nakon dana punog ekrana i stresa.
 

 


Bonus savjet: čuvajte kamen u frižideru (ne zamrzivač)


Ovo smo otkrili slučajno, ali… kakva razlika! Hladan kamen umiruje kožu i daje onaj “spa” osjećaj kod kuće. Plus, pomaže kod podočnjaka i jutarnje natečenosti.  Također, možete 10 minuta prije staviti ga u čašu sa ledom.
 


Ako nas danas neko pita odakle početi, odgovor je sa strpljenjem. Gua sha nije čarobni trik, ali jeste prekrasan ritual koji u pet minuta vraća mir i fokus.

Konkretni početak? Idealna nam je bila 20 sekundi rutina Kendall Jenner.
 

 

FAQ  
 

Koliko često treba raditi gua sha masažu? Idealno svaki dan ili barem 3–4 puta sedmično, po 5–10 minuta.

Koji oblik kamena je najbolji za početnike? Klasični “heart shape” jer je najjednostavniji za kontrolu i radi na svim zonama lica.

Smije li se gua sha raditi ako imaš akne? Da, ali s oprezom. Izbjegavajte aktivne upale i područja s otvorenim bubuljicama. Umjesto po cijelom licu, fokusirajte se na vrat i liniju vilice.  To pomaže limfnoj drenaži bez iritacije.

Da li gua sha može promijeniti oblik lica? Ne “preoblikuje” lice trajno, ali smanjuje natečenost i definiše konture pa lice djeluje svježije i zategnutije. Dakle, efekat da, a nova kostur struktura ne.

Koliko često treba prati gua sha kamen? Nakon svake upotrebe mlakom vodom i blagim sapunom. Inače se na površini nakupljaju ostaci ulja i bakterije koje mogu izazvati prištiće.

 

gua-sha-kamen-1-bonjour-ba

Kupi ovdje


gua-sha-kamen-2-bonjour-ba

Kupi ovdje

 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: @hannaschonberg


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!