Ako se pitate šta u ovom mjesecu možete raditi nakon posla ili kako što bolje iskoristiti vikende i period pred nama, predlažemo da mjesec ispunite svijetom filma i muzike.

Istražili smo najavljene izložbe, filmove i predstave i možemo reći da Sarajevo ovog novembra zaista časti obimnom kulturnom trpezom.


Filmovi 

Kinima dominiraju akcija, avantura i trileri, a posebno se izdvaja film Une Gunjak, Ekskurzija. Ljubitelje starijih filmova će obradovati sjajna najava projekcija u Kinoteci. Posao stoljeća (Deal of the century) iz 1971. godine je na repertoaru već sutra - 8.11. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by cineplexx_sarajevo (@cineplexx_sarajevo)

Bijes (Rampage) iz 1987. je odličan izbor za ljubitelje trilera snimljenih prema istinitim pričama o serijskim ubistvima. Glavni akter ove priče je Richard Trenton Chase čiju priču puštamo da sami istražite ukoliko je ovo vaš "cup of tea". Međutim, u ovoj skupini se izdvaja režija Michelangelo Antonioni i njegovo Uvećanje (Blow-Up) iz 1966. godine, s Jane Birkin u glavnim ulogama.


Izložbe 

11.11. će se u Galeriji Manifesto, u saradnji s neprofitnom organizacijom ŠTO TE NEMA održati aukcija umjetničkih dijela. 30 umjetnica i umjetnika donirali su svoje umjetničke radove, a među njima su Šejla Kamerić, Bojan Stojčić, Kemil Bekteši, Adna Muslija, Benjamin Čengić i Alma Gačanin.

Samo dan kasnije, 12. novembra u Domu mladih će biti održan sedmi po redu OREA Art Market koji će okupiti 53 proizvođača, a uz njih i brendove ih Srbije i Hrvatske. 


Muzika 

Moramo priznati novembar i uvod u hladne dane su već godinama asocijacija na note koje u grad donosi Sarajevo Jazz Festival. Timeline i izvođače pogledajte na linku ovdje, a do tada, ako vam već neko od prijatelja nije javio - obradovat će vas dolazak Jamesa Cartera u BKC, a u sklopu Jazz Festa. 

U srodnim, plavim notama, 9. novembra uskočite u The BLUES TRAIN u Jazzbini. Na istom mjestu i praćen dobrom muzikom je Brain Breaker pub quiz opšteg znanja. Bilo da više uživate u historijskim činjenicama, muzici, filmu ili sportu - sigurno će se naći pitanje na koje baš vi imate tačan odgovor!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jazzbina Sarajevo ? (@jazzbinasarajevo)

Pozorište

Prostorije Narodnog Pozorišta u Sarajevu su u narednim danima također rezervisane za Jazz, ali i u ovom mjesecu imate priliku gledati „Marlene Dietrich – Pet tačaka optužnice“, a u SARTRu nas očekuje obiman repertoar i nama najprimamljivija, dirljiva predstava nastala prema tekstu Jeff Barona. “U posjeti kod gospodina Greena”.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Sarajevski ratni teatar SARTR (@sartr_sarajevo)

* * *
Naslovna fotografija: @khkris

Danski maloprodajni lanac JYSK proveo je nacionalno kvantitativno istraživanje na reprezentativnom uzorku građana Bosne i Hercegovine kako bi ispitao nivo zadovoljstva kvalitetom života i osjećaja sreće. 

Rezultati pokazuju da stanovnici Bosne i Hercegovine sve više teže ravnoteži, miru i osjećaju zadovoljstva u svom domu, a vrijednosti koje stoje iza Hygge filozofije već su snažno prisutne u njihovom svakodnevnom životu.

Hygge (izgovara se „hu-ga“) je danska životna filozofija koja naglašava udobnost, blagostanje, toplinu, sigurnost i uživanje u malim, svakodnevnim trenucima – u toplini doma, druženju sa bliskim osobama, kvalitetnom snu i boravku u prirodi. Također, Hygge pomaže ljudima uspostaviti bolju ravnotežu između obaveza i odmora te doprinosi višem nivou sreće i kvaliteta života.

„Iako je Hygge danski pojam, vrijednosti koje on predstavlja vrlo su bliske i građanima Bosne i Hercegovine. U svakodnevnom životu prepoznajemo ga kroz pojmove poput merak, ćejf, blagostanje, bezbrižnost, opuštanje, mir i prisutnost u trenutku. Upravo ti elementi čine temelj kvalitetnog života i sreće, što je potvrdilo i naše istraživanje“, istakla je Zvjezdana Sirk Novak, Communications menadžerica za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju u JYSKu.
 

Zvjezdana Sirk Novak, Communications menadžerica za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju u JYSKu

Ključni rezultati istraživanja  
 

• Samo 47 % građana BiH smatra se sretnima.
• 36% ispitanika ubraja siguran i udoban dom, a 33% dovoljno sna među pet najvećih izvora sreće.
• Čak 70 %građana BiH vjeruje da bi uvođenje Hygge koncepta moglo pozitivno utjecati na podizanje kvaliteta života u BiH.

Istraživanje pokazuje da je nivo sreće snažno povezan sa percepcijom kvaliteta života, a trećina ispitanika kojima je Hygge važan navodi da rijetko uspijevaju pronaći vrijeme za istinsko opuštanje, što ukazuje na potrebu za konkretnim rješenjima koja pomažu u postizanju ravnoteže i odmora.

Sreća se u Bosni i Hercegovini najčešće povezuje sa zdravljem, porodičnim odnosima, ljubavlju i osjećajem sigurnog i udobnog doma, dok kvalitetan san ima važnu ulogu za gotovo trećinu ispitanika. Upravo ti elementi čine osnovu Hygge filozofije – život bez žurbe, sa više pažnje prema sebi i drugima.
 

Značaj tih trenutaka ističe i psihologinja Borjana Bogićević, koja naglašava da se savremeno društvo sve češće suočava sa hroničnim umorom i nedostatkom osjećaja sigurnosti. „Živimo u kulturi stalne stimulacije (posao, telefon, obaveze), uvijek smo na oprezu, pa smo i odmor počeli doživljavati kao zadatak. Za psihofizičko zdravlje je potreban odmor, noćni san, opuštanje, što predstavlja biološku potrebu organizma da se oporavi, restartuje, a ne luksuz koji si ne možemo priuštiti. 

Kada kažemo „sreća“, većina nas pomisli na nešto veliko i na odsustvo negativnih emocija. Trebamo znati da i negativne emocije imaju zaštitnu ulogu u našim životima. Hygge koncept i psihologija imaju istu osnovu, a to je da naše blagostanje nije određeno samo intenzitetom pozitivnih emocija, već sadrži osjećaj pripadnosti, sigurnosti, povezanosti sa drugima, mogućnost odmora i sposobnost da smo zadovoljni u sadašnjem trenutku. 

Sreću možemo svjesno graditi iz malih stvari u trenutnim okolnostima. Važno je smatrati se sretnim i ne treba željeti biti „sretniji“ od drugih“ – poručuje Bogićević.
 

Borjana Bogićević, psihologinja 

Svoju ulogu u tome prepoznaje i JYSK. 

Kroz pažljivo dizajnirane proizvode, udobne i kvalitetne materijale, tekstil i dekoracije koje stvaraju toplinu doma, kao i kroz JYSK školu spavanja i stručnu podršku pri odabiru madraca, jastuka i jorgana, JYSK pomaže ljudima unaprijediti kvalitet sna i svakodnevnog života.

Kao osnovne životne vrijednosti, stanovnici Bosne i Hercegovine izdvojili su kvalitetno vrijeme provedeno sa porodicom, život bez žurbe i stresa te udobno uređenje doma.

Rezultati istraživanja jasno potvrđuju da su Hygge, sreća i kvalitet života snažno povezani. Sretniji ljudi češće primjenjuju Hygge principe, pronalaze radost u jednostavnim ritualima, zajedničkim trenucima i stvaranju ugodnog doma.

JYSK ostaje posvećen unapređenju vrijednosti koje doprinose zdravijem, sretnijem i uravnoteženijem životu, nudeći proizvode i stručnu podršku za kvalitetan san i dom u kojem se svako može osjećati „kao kod kuće“.
 

Foto: PR