TEKST: Ana Rotim
DATUM OBJAVE: 6.2.2023.
Uzroci tamnih krugova oko područja očiju mogu biti raznoliki.
Iako sudeći po navodima stručnjaka genetika ima veliku ulogu kada je riječ o izgledu podočnjaka, postoje određeni načini kako možemo utjecati na njihov nastanak i izgled. Nije tajna da u svijetu ljepote ključno je pratiti neke korake i voditi se njima uz #geek stav kako bismo zadržali svjež i odmoran izgled. Pa tako smo istražili što to najviše utječe na nastanak tamnih krugova, te kako ih se najlakše možemo riješiti.
Odvojite 8 sati za kvalitetan odmor i san
Nesanica kao i nekvalitetan san dovode do iscrpljenosti organizma što je jedan od glavnih uzroka pojave tamnih okoloočnih krugova. Užurbani život i svakodnevne obveze ponekad ukradu vrijeme koje planiramo odvojiti za odmor, stoga vrlo je bitno napraviti raspored i odvojiti vrijeme koje ćemo rezervirati za odmor i punjenje energije.
Unosite dovoljno tekućine
Manjak tekućine u organizmu može utjecati na pojavu crnih krugova, zbog toga pazite na unos najmanje dva litra vode kako biste zadržali lijep i odmoran izgled. Dovoljna razina tekućine u tijelu djelovat će i na elastičnost kože što će ujedno učiniti da izgledate mlađe i svježije.
Koristite vlažne obloge
Kao dio svog spa rituala kod kuće koristite vlažne obloge tako što ćete ih držati najmanje desetak minuta na spuštenim kapcima. Za DIY spa ritual možete koristiti obloge koje ste prethodno umočili u čaj ili pak toplu vodu. Vlažne obloge vratit će svježinu vašem licu te sakriti par neprespavanih sati.
* * *
Naslovna fotografija: @mariakragmann
TEKST: Lamija Muratagić
SPF je vjerovatno jedan od neizostavnih koraka tvoje rutine (ili bi trebao postati). Ali pitanje je: koristiš li ga kako treba?
Znamo da SPF ne mijenja kožu preko noći, ali utiče na to kako će izgledati za nekoliko mjeseci ili godina.
Svakodnevno izlaganje UV zrakama, čak i kada ih ne primjećuješ, postepeno narušava stabilnost, ujednačenost i otpornost kože.
Kada taj korak postane površan ili nedosljedan, razlika se ne vidi odmah, nego se akumulira kroz sitne promjene koje s vremenom postaju očigledne.
Za razliku od većine proizvoda u rutini, SPF nije statičan sloj koji ostaje isti tokom dana. Njegova efikasnost se mijenja kako sati prolaze, pod uticajem svjetlosti, dodira i svega što se dešava na koži.
SPF koji naneseš ujutro nije isti nekoliko sati kasnije, zbog čega vrijednost nije u jednom nanošenju, nego u kontinuitetu koji često podcjenjujemo.
Evo na šta vrijedi obratiti pažnju kako bi SPF zaista radio svoj posao:
SPF se i dalje nesvjesno veže za jake sunčane dane, more ili direktno izlaganje. Međutim, svakodnevna izloženost svjetlosti postoji i kada je oblačno ili kada većinu dana provodiš unutra.
Preskakanje SPF-a u takvim situacijama ne djeluje kao greška u trenutku, ali stvara obrazac koji se ponavlja.
SPF često ostane samo jutarnji korak koji se više ne ponavlja. Tokom dana, kroz šminku, dodire i svakodnevne navike, njegova prisutnost na koži postaje minimalna, iako to ne primijetiš odmah.
Zato ga ima smisla nanijeti ponovo barem jednom tokom dana, čak i preko šminke, uz lagane formule poput mista ili sticka, ili nježnim tapkanjem umjesto razmazivanja.
SPF se najčešće nanosi po osjećaju, što je gotovo uvijek premalo. Dermatološke preporuke su jasne: za lice i vrat potrebna je količina u dužini dva prsta.
Sve manje od toga znači da zaštita ne odgovara SPF-u koji piše na pakovanju.
To je razlika između stvarne zaštite i one koju samo pretpostavljaš da imaš.
Kombinovanje SPF-a s kremom, serumom ili puderom može djelovati praktično, ali time razrjeđuješ formulu i smanjuješ njegovu efikasnost.
SPF je najbolje nanijeti kao poseban sloj i dati mu minut-dva da se upije prije narednih koraka, kako bi zaštita ostala ujednačena.
Šminka sa SPF-om djeluje kao brzo rješenje, ali količina koju naneseš rijetko je dovoljna za stvarnu zaštitu. Takav SPF može dopuniti rutinu, ali ne može zamijeniti zaseban proizvod za zaštitu od sunca.
Kod SPF-a razliku najčešće ne pravi jedan veliki propust, nego male navike koje se ponavljaju svaki dan.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @haileybieber
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!