Dani su sve kraći i hladniji, a zrak postaje sve suh… jesen je zvanično stigla.

No, dok mekani džemperi i bundeva začinjavaju sve, a vruće čokolade su već na stolu, hladnije godišnje doba ne mora nužno značiti dobre vijesti za naše ruke.

Tačnije, ako ste neko sa suhom kožom, vjerojatno ne djelite isti entuzijazam za promjenom godišnjeg doba kao drugi.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ????????? (@blossomss.ss)

To ipak ne mora biti tako jer je stvar zapravo u pripremi za mjesece koji su pred nama - proces koji može uključivati učenje kako se nositi sa suhom kožom ove jeseni.

Naime, jesen je godišnje doba koje koje nam se postepeno prikradalo i prije nego što smo to shvatili, svakodnevno nosimo šešire, kardigane i gležnjače, a koža na rukama već osjeti posljedice isušivanja.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Erica Shaw (@_ericashaw)

Upravo zbog toga odlučili smo istražiti efikasne načine za pripremu kože na rukama.

Sa nekoliko korisnih navika i nekim izmjenama u vašoj rutini njege kože, možete održati svoju kožu ruku zdravom i njegovanom dok posmatrate kako lišće opada.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Queenie Nguyen (@nailartbyqueenie)

RUKE PERITE MLAKOM VODOM

Operite mlakom vodom ruke, a ne vrućom.

Pranje vrućom vodom uklanja prirodna ulja s kože i može uzrokovati da koža postane suha.

Također, prebacite se na hidratantno sredstvo za čišćenje bez sapuna.

OBAVEZNO NANESITE KREMU POSLIJE PRANJA RUKU

Nanesite hidratantnu kremu u roku od nekoliko minuta nakon pranja jer ovo pomaže zadržavanju hidratacije kože.

Također, potražite hidratantne kreme koje sadrže ceramide.

Foto: pexels.com

Savjet plus: Držite kremu za ruke na radnom stolu, u torbici ili blizu umivaonika gdje perete ruke jer kada vidite proizvod vjerovatno ćete prije posegnuti da koristite.

INVESTIRAJTE U KVALITETNU KREMU

Ruke često postaju suhe i napuknute tokom jeseni, a jedan gram prevencije zaista vrijedi.

Počnite koristiti kvalitetnu kremu sada kako biste osigurali meke i podatne ruke tokom cijele jeseni.

Foto: pexels.com

Savjet plus: svaku noć prije spavanja nanesite kremu kako bi korisni sastojci djelovali bolje.

KORISTITE OVLAŽIVAČ ZRAKA

Jesensko i zimsko vrijeme sa svojim hladnim temperaturama, niskom vlagom i jakim vjetrom, zajedno sa grijanjem, zaista mogu isušiti kožu.

Za borbu protiv ovoga važno je našoj koži dodati što više vlage.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by chandler kile (@_chanki)

Koristite ovlaživač zraka u spavaćoj sobi noću, kao i u drugim prostorijama u kojima provodite puno vremena.

NE PROVODITE PREVIŠE VREMENA U TOPLIM KUPKAMA ILI POD TUŠEM

Kratko se tuširajte ne više od jednom dnevno i koristite nježne zamjene za sapun.

Odmah zatim, čak i prije nego što vam se koža osuši, nanesite kremu na ruke.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by CARMUSHKA|FASHION|MINDFULNESS (@carmushka)

PIJTE DOSTA VODE

Nastavite s unosom vode jer iako su temperature niže i ne osjećate žeđ, našem tijelu je još uvijek potrebna voda za hidrataciju.

Foto: pexels.com

KORISTITE ULJE ZA ZANAKTICE

Važno je dobro njegovati zanoktice tokom hladnijih mjeseci.

Korištenje kvalitetnog ulja za zanoktice nekoliko puta sedmično pomoći će kod suhe kože.

Foto: pexels.com

RUKAVICE

Kada je vani zaista hladno, zagrijavanje ruku spriječit će nelagodu u zglobovima i suhu kožu.

Zato je nošenje rukavica tako važno. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Cheralee Lyle (@cheraleelyle)

MASKA ZA RUKE

Baš kao i naše lice, našim rukama s vremena na vrijeme treba dodatna pažnja.

Priuštite si masku za ruke jednom sedmično za hidrataciju.

Nekoliko korisnih DIY maski donosimo u nastavku.

Maska za ruke od kamilice i zobi: Za ovu DIY masku za ruke trebat će vam 2 kašike zobeni pahuljica, 3 kašike vode, 1 kašika kukuruznog brašna i vrećica čaja od kamilice.

Sipajte prokuhanu vodu u posudu i dodajte kesicu čaja od kamilice.

Kad se malo ohladi, izvadite vrećicu.

Zob i kukuruzno brašno pomiješajte zajedno u posebnoj zdjeli, a zatim polako ulijte čaj u smjesu.

Kao i kod ostalih DIY maski za ruke, ostavite da djeluje oko pola epizode serije koju volite a zatim je operite. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ManukaRx | Natural Skincare (@manukarx)

Maska za ruke od avokada i bjelanca: Očistite pola avokada, dodajte bjelance iz jednog jajeta, 2 kašike zobenih pahuljica i jednu kašiku limunovog soka.
⠀
Pomiješajte sve sastojke u zdjeli dok ne dobijete gustu smjesu. Ravnomjerno prekrijte ruke maskom i ostavite da djeluje 10 minuta.

Zatim počnite lagano masirati svaku ruku.

Radite to oko 5 minuta na svakoj ruci, počevši od dna ruke, blizu zgloba i završavajući na vrhovima prstiju.

Isperite ruke i osušite. ⠀

Maska za ruke od meda i jogurta: Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja može umanjiti pojavu bora, dok probiotici štite od ranih znakova starenja.

2 kašike jogurta upotrijebite u 1 maloj kašici meda, pomiješajte i nanesite.

Maska za zanoktice: Ricinusovo ulje ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u jačanju noktiju, ali uz dodatne prednosti maslinovog ulja i limunovog soka, ovo je DIY san za njegu ruku. 

Kombinirajte 3 kašike ricinusovog ulja i 3 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja u manjoj zdjeli i stavite u veću zdjelu s vrućom vodom kako biste zagrijali ulja.

Zatim dodajte kašiku limunovog soka.

Potopite svaku ruku u zdjelu nekoliko minuta, umasirajući je u kožu. Kada završite, operite.

***

Naslovna fotografija: @nina.gornicka
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Svakodnevno, tokom cijele godine, jednako na otvorenom i u zatvorenom prostoru, koža je izložena svjetlosti. 

Ova hronična, „tiha“ izloženost, bez opekotina ili osjećaja topline, jedan je od glavnih uzroka opadanja kvaliteta kože. Čak i pri niskom intenzitetu, izloženost svjetlosti potiče biološke reakcije koje su nevidljive, kumulativne i s vremenom štetne za kožu. 
 

Ten postepeno postaje neujednačen, blistavost se smanjuje, pojavljuju se tamne mrlje, a bore se produbljuju, dok koža progresivno gubi čvrstoću, elastičnost i otpornost. 

U zaštiti kože od UV zračenja, sredstva za zaštitu od sunca predstavljaju prvu liniju odbrane ograničavanjem količine zračenja koje dopire do kože.

Suočena sa svakodnevnim štetnim utjecajima UV zraka, koža tu izloženost ne podnosi pasivno. Ona aktivira mehanizme odbrane i prilagodbe.

Ti mehanizmi uključuju melanin, koji ograničava prodor zračenja, ćelijske odgovore poput autofagije, sisteme popravke te mehanizme koji regulišu reaktivne vrste kisika (ROS) kako bi se ograničio oksidativni stres. 

S ponavljanom izloženošću, učinkovitost tih mehanizama postepeno se smanjuje, a promjene se s vremenom umnožavaju.

Biologique Recherche predstavlja inovativan i jedinstven odgovor sa svojim Sérum Spectral, aktivatorom mehanizama fotootpornosti, osmišljenim za svakodnevnu upotrebu i inspirisanim fotobiologijom, naukom koja proučava reagovanje živih organizama na svjetlost te kako ona potiče biološke učinke, kako korisne, tako i štetne.
 

Šta radi radi Spectral Serum Authentique?  
 

Vjeran svom biomimetičkom pristupu, Biologique Recherche predstavlja formulu kreiranu za podršku četri ključnim prirodnim mehanizmima odgovora koji se aktiviraju kada je koža svakodnevno izložena svjetlosti.

Sérum Spectral ne djeluje na samo zračenje, već na sposobnost kože da mu se odupre, jačajući biološke mehanizme koji dugoročno uslovljavaju njenu otpornost.
 

Formula inspirisana prirodom: tri sastojka koja prave razliku  
 

Formula se temelji na tri odabrana aktivna sastojka inspirisana adaptivnim strategijama živih organizama.

U prirodi, biljke izložene svjetlosti ili ekstremnim temperaturnim varijacijama aktiviraju sofisticirane mehanizme odbrane koji im omogućavaju prilagodbu i jačanje.
 

Ova sposobnost prilagodbe živih sistema čini temelj Sérum Spectral.

— Brusnica (Vaccinium vitis-idaea), autohtona u arktičkim regijama, uspijeva na intenzivnoj svjetlosti i pri ekstremnim hladnoćama.

Njene izvorne ćelije, dobivene biotehnološkom fermentacijom, izuzetno su bogate polifenolima te djeluju kao antioksidativni adaptogen.

— Bobice šisandre (Schisandra chinensis), koje se stoljećima koriste u Kini, poznate su po povećanju otpornosti na stres. 

Njihov aktivni spoj, šizandrin, djeluje kao ćelijski adaptogen koji potiče autofagiju te podržava uklanjanje i obnovu izmijenjenih ćelijskih sastavnica.

— Indirubin, dobiven iz biljke indiga (Polygonum tinctorium), proizvodi se isključivo pod utjecajem okolišnog stresa. 

U koži ovaj biopigment djeluje kao melanogeni adaptogen koji podržava zaštitnu funkciju melanina.

Formula Sérum Spectral pomaže jačanju prirodnih bioloških odgovora kože uključenih u četiri ključna mehanizma fotootpornosti te pokazuje antioksidativno djelovanje: 100% smanjenje razine oksidacije uzrokovane UV zračenjem, s povratkom na bazalno stanje.*

*Ex vivo studija provedena na kožnim eksplantatima (žene, 30 godina), fototip II/III, n = 5.  
 

Rezultati  
 

Rezultati su vidljivi već u prvom mjesecu. Postepeno i mjerljivo poboljšanje kvaliteta kože, povezano s podrškom njenim prirodnim mehanizmima fotootpornosti.

Od 28. dana, blistavost se povećava za +10%, a do 56. dana dostiže +16%.*

Ujednačenost tena poboljšava se za +18% nakon 56 dana, a mekoća se povećava za +8% nakon 28 dana, dostižući +16% nakon 56 dana.
 

Nakon 56 dana, ovi rezultati se dodatno pojačavaju:

Koža izgleda glađa (91% ispitanika)**  
Ten izgleda ujednačeniji (85% ispitanika)**  
Koža djeluje ljepše, gušće, čvršće, kao da je ojačana (84% ispitanika)**  
 

Kako se nanosi?  
 

Sérum Spectral nanesite ujutro i navečer uzlaznim, zaglađujućim pokretima na lice, vrat i dekolte. 

Sérum Spectral savršeno se uklapa u bilo koji Biologique Recherche protokol njege kože, u skladu s preporukama stručnjaka za kožu. 

Nanosi se tijekom faze tretmana, nakon faze inicijalizacije, i ni u kojem slučaju ne zamjenjuje upotrebu zaštite od sunca.

Za tržište Bosne i Hercegovine distributer brenda Biologique Recherche je Contour D, koji u Sarajevu ima i svoju Ambassade de la Beauté.

Istovremeno, proizvodi ovog francuskog brenda dostupni su i u odabranim partnerskim centrima širom BiH, uključujući DKC Farah Tuzla i Sarajevo, Foto Depil Studio Alta Sarajevo, Selma Alma Studio Derventa, Starsaesthetic Studio Bijeljina, Klinika ELBC Banjaluka, Mazoestetik Banjaluka, Studio Brankica Margetić Brčko, Studio La Bellezza Mostar i Krema Beauty Concept Store Mostar.

Foto: PR