Hladnije vrijeme sa sobom donosi i nizak nivo vlažnosti zraka što može rezultirati negativnim promjenama na vašu kožu.

Sigurno ste primijetili da se vaša koža u jesenskim i zimskim danima isušuje i zateže.

U skladu s tim, na jesen se često odlučujemo za promjenu proizvoda kada je njega kože u pitanju, a sve veću popularnost na tržištu ima i retinol. Stručnjaci i dermatolozi preporučuju ovaj proizvod te je odobren od strane FDA (federalna agencija za hranu i lijekove u zdravstvenom odjelu).

photo: Pexels.com

KAKO RETINOL RADI

Glavni sastojak retinola je vitamin A i umjesto da samo skine izumrle ćelije sa površine kože, retinol prodire dublje u kožu. Kada dođe do srednjeg sloja kože podražuje rad kolagena i elastina.

photo: Pexels.com

NA ŠTA DJELUJE RETINOL

Ovakav rad proizvoda daje efekat koji zateže bore i otvara pore, te pomaže kod ujednačavanja tona kože. Retinol također pomaže kod liječenja akni i ožiljaka, te pomaže hidrataciji kože.

photo: Pexels.com

KAKO SE KORISTI

Za postizanje boljih rezultata, retinol trebate koristiti svaki dan pri njezi lica i za nekoliko sedmica ćete primijetiti vidljive promjene.

Preporučuje se nanošenje 30 minuta nakon čišćenja lica, te daje najbolji učinak ukoliko ga koristite navečer.

photo: Pexels.com

Pripazite na nus pojave kod korištenja retinola koji u rijetkim slučajevima može izazvati crvenilo, svrab i suhu kožu.

photo: Pexels.com

* * * 

Naslovna fotografija: @overglowedit
Tekst: Emina Smaka 

MOON - Pilates & Lifestyle otvorio je svoja vrata u Sarajevu i već pri prvom ulasku jasno je zašto će ovaj studio postati nova adresa svih koji vole pokret. 

U srcu grada stvoren je prostor koji spaja eleganciju, mir i savremen pristup treningu što je idealna kombinacija za sve koji žele da njihova fitness rutina bude i učinkovita i estetski inspirativna.
 

U pažljivo uređenom, svijetlom prostoru svaki reformer postaje mjesto na kojem istovremeno gradite snagu, stabilnost i kontrolu. Treninzi su dinamični, precizni i vođeni instruktorima koji razumiju tijelo, pokret i vaš cilj. Ako ste ljubitelj izazova, bit će vam posebno zanimljiv osjećaj aktivacije mišića za koje niste ni znali da postoje, onaj trenutak kada shvatite koliko je pilates moćan upravo zato što je tako suptilan.
 

Zašto pilates reformer?     
 

Za fitness entuzijaste koji vole osjećaj napretka, MOON nudi savršenu ravnotežu: intenzitet se gradi postepeno, forma usavršava iz treninga u trening, a rezultati postaju vidljivi vrlo brzo: snažnije tijelo, bolja postura, pojačana mobilnost i jasniji osjećaj kontrole nad svakim pokretom. 
 

Ipak, MOON ostaje vjeran filozofiji njege i balansa. Atmosfera podsjeća da je briga o tijelu najljepši poklon koji sebi možete dati  i da je svaki trening, koliko god izazovan, i mali ritual posvećen sebi.

A ako već neko vrijeme razmišljate o promjeni rutine ili tražite novi prostor koji će vas istinski motivisati, možda je upravo ovo pravi trenutak da otkrijete kako se tijelo može osjećati kada mu poklonite pažnju koju zaslužuje.

Sve dodatne informacije o terminima i radu studija možete pronaći na njihovom Instagram profilu, gdje vas čeka i mali uvid u atmosferu koja se gradi iza ovih mirnih, svijetlih zidova.

MOON vas neće pozvati glasno, ali ako osluškujete svoje tijelo, vjerovatno ćete znati da je vrijeme da mu se prepustite. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by MOON • Pilates & Lifestyle 🌔 (@moon.reformer)

Kako doći do njih?

Studio se nalazi na adresi Mula Mustafa Bašeskije 17, na prvom spratu, u srce Sarajeva, između Katedrale i pijace Markale, što ga čini lako dostupnim pješice, tramvajem ili automobilom.
 

Radno vrijeme  
 

Radni dani: 7:00 - 11:00 i 16:00 - 20:00

Nedjelja: 10:00 - 13:00

Upite i rezervacije možete postaviti putem Instagrama ili emaila: [email protected].

U nastavku vam donosimo i nekoliko fotografija atmosfere otvorenja studija.

Foto: PR