Nakon napornog, često i stresnog radnog dana, sve što želite je doći doma, skinuti cipele i relaksirati se svojim malim ritualima koji imaju veliki utjecaj na naše psihičko zdravlje, a svakako i ono fizičko.

Vrijeme relaksiranja i uživanja u samo vašim ritualima zaista može imati veliki učinak i na sutrašnji dan, stoga večernjoj rutini dajte na važnosti i provodite je što je češće moguće.

Osim toplog tuša, udobne pidžame ili spavaćice, mekih papuča i omiljenog naslova u rukama, postoji još nekoliko zanimljivih rituala koje možete prakticirati u svojoj večernjoj rutini. Odvojite dragocjene sate za san, prigušite svjetlo i uživajte u vlastitom cozy ugođaju.

PRIJE SPAVANJA NAZOVITE DRAGU OSOBU

Na kraju dana svi se vratimo sebi i svojim mislima, ono što bez ikakvih dodataka jesmo. Stoga, nazovite svoju majku, baku, djeda ili nekoga koga uživo ne viđate često i pitajte za neke drage osobe iz djetinjstva. Sigurno će vam biti drago čuti gdje su i što rade. Topli ugodni razgovor prije spavanja opustit će vaše misli od svakodnevnih obveza i odmaknuti vas u neko drugo vrijeme i mjesto.

Foto: @unsplash.com

GLEDAJTE OBITELJSKE FOTOGRAFIJE

Možete li se sjetiti kada ste zadnji put razvili fotografije i uvrstili ih u foto album? To smo i mislili. Ali sigurno imate neku svoju kutiju sa uspomenama i fotografijama, dnevnik ili pisma stara i po nekoliko godina. Sigurni smo da će vam neka od njih izmamiti osmijeh i vratiti vas u prošlost, jer ipak, sigurno čuvate samo drage i pozitivne uspomene.

Foto: @unsplash.com

TOPLO MLIJEKO I KEKS KAO U DJETINSTVU

Pretpostavljamo da vas toplo, čokoladno mlijeko ili čaj te zdjelica prhkog keksa podsjećaju na djetinjstvo i bezbrižne noći kada vaš san nisu ometale opterećujuće misli. Osim obvezne beauty rutine važno je i da u organizam prije spavanja unesete neki topli napitak ili laganu večeru. 

Foto: @unsplash.com

OTVORITE PROZOR I UDAHNITE SVJEŽI ZRAK

Ovo je odlična prilika da prije spavanja „poslušate tišinu“ i uživate u sporom ritmu okoline koju vidite ispred sebe. Lice će vam se umiti svježinom i mirisom noći, a uz to ćete udahnuti dovoljnu količinu svježeg zraka potrebnog za prijeko potreban zdrav i miran san.

NAMJESTITE ROLETNE TAKO DA VAS PROBUDI JUTARNJE SUNCE

Zamislite da vaše lice ujutro okupaju prve jutarnje zrake i da se ne budite naglo na iritirajuće zvuke alarma. Namjestite roletne tako da ostane dovoljno prostora da prva jutarnja svjetlost obasja vašu spavaću sobu i napuni vas energijom za još jedan novi dan.

Foto: @unsplash.com

NE PRESKAČITE VEČERNJU BEAUTY RUTINU

Važno je upražnjavati i večernje beauty rituale koji podrazumijevaju čišćenje i hidrataciju lica i vrata. Neka vam pri ruci bude i krema za ruke i nokte, mirisna svijeća i inspirativna knjiga koja će vas potaknuti na bolju produktivnost u sutrašnjem danu. Prije spavanja odvojite malo vremena za organizaciju i planiranje narednog radnog dana, a nakon toga, prostoriju u kojoj spavate ispunite ugodnom glazbom. Neka to bude klasika, jazz ili glazba koja vas osobno opušta i relaksira. Osim udobnosti kreveta i svježe posteljine, podesite i ugodnu sobnu temperaturu, odmaknite se od plavog svjetla ekrana i zaronite u san uz opuštajući sadržaj omiljenih korica knjige.

Foto: @unsplash.com

***

Naslovna fotografija: @viktoria.dahlberg
Tekst: Ana Bošnjak 

Društvene mreže odavno nisu samo prostor za objavu lijepih fotografija, nego mjesto na kojem se prepoznaju trendovi, grade zajednice i pričaju priče koje publika želi sačuvati, podijeliti i komentarisati.

Znaš li od jedne dobre ideje napraviti sadržaj koji zaustavlja scroll?

Bonjour.ba traži Social media managera/icu koji/a zna kako od dobre ideje napraviti sadržaj koji ima ritam, karakter i jasnu vizualnu priču.

Dobar social media sadržaj danas se ne dešava slučajno. Iza svakog videa koji zaustavi scroll, carousela koji se šalje u grupni chat i captiona koji pokrene reakciju stoji osoba koja razumije publiku, platforme i trenutak u kojem se sadržaj objavljuje.




U redakciji Bonjour.ba tražimo Social media managera/icu koji/a zna prepoznati temu, osmisliti format i pretvoriti je u sadržaj koji izgleda dobro, zvuči autentično i ima razlog zašto je baš sada relevantan. 

Važno nam je da razumiješ estetiku Bonjour.ba, ali i da doneseš svoj POV, osjećaj za trendove i sposobnost da vidiš potencijal u svakodnevnim gradskim pričama, novim mjestima, kulturnim momentima, lifestyle temama i projektima koje razvijamo.

Ovo je pozicija za osobu koja društvene mreže ne doživljava površno, nego kao važan dio savremenog storytellinga.



 

Šta će raditi Social media manager/ica?

Odgovornosti social media managera/ice uključuju:
 

• Objavljivanje na društvenim mrežama

• Razvoj strategije za društvene mreže: Planiranje sadržaja i odabir social media platformi

• Kreiranje sadržaja: Pisanje i dizajniranje objava (tekst, grafike, video)

• Praćenje rezultata: Analiza uspjeha objava i prilagodba strategije

• Community management: Komuniciranje s pratiteljima i poticanje angažmana

• Suradnja s timovima: Koordinacija s marketinškim i uredničkim timovima

• Praćenje trendova: Upoznavanje s novostima i prilagodba strategije

Koga tražimo?

Potrebne kvalifikacije:
 

• Detaljno razumijevanje društvenih mreža (Instagram, Facebook, TikTok, LinkedIn, YouTube)

• Kreativnost u osmišljavanju kampanja i sadržaja

• Izvrsne komunikacijske vještine (pisanje, interakcija s pratiteljima)

• Organizacijske vještine i sposobnost rada uz kratke rokove

• Sposobnost rada u timu i suradnje s različitim odjelima

• Fleksibilnost i sposobnost brze prilagodbe

• Proaktivnost u prepoznavanju novih prilika za angažman

Značajke radnog mjesta  
 

• Lokacija: Sarajevo

• Radno vrijeme: Ponedjeljak - Petak, 8:00 - 16:00h 

• Rad od kuće

Ovo je prilika za osobu koja želi biti dio dinamičnog medijskog okruženja i svakodnevno raditi na sadržaju koji spaja lifestyle, modu, ljepotu, kulturu, dizajn i gradske priče. 

Tražimo nekoga ko razumije brzinu digitalnog svijeta, ali zna da dobar sadržaj ipak počinje od dobre ideje.

 

Kako se prijaviti na Bonjour.ba oglas za Social media managera/icu?

Za prijavu na oglas potrebno je poslati:
 

• životopis
• 1 x video u kojem nas vodite na cool mjesto u gradu
• 1 x carousel u kojem opisujete novo cool mjesto u gradu

Kroz prijavu želimo vidjeti kako razmišljate, kako prepoznajete temu i na koji način gradite priču kroz video, editing, tekst i dizajn. 

Važno nam je da pokažete svoj jedinstveni POV, osjećaj za atmosferu i sposobnost da od mjesta, detalja ili trenutka napravite sadržaj koji ima karakter.



 

Prijave su otvorene do 12.07.2026.

Svoj kratki životopis i prezentaciju pošaljite na mail: [email protected] s naznakom “Prijava za poziciju social media manager/ica”.

Prijave su otvorene do nedjelje, 12. 07. 2026. u ponoć.

Bit će kontaktirani samo kandidati koji prođu u prvi krug intervjua. Kandidati koji dostave nepotpune prijave neće biti uzeti u obzir.

Sretno i veselimo se zajedničkom radu!
 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: Monika Andrić za Bonjour.ba