TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 1.4.2021.

Pravilno skladištenje zimske odjeće zahtijeva i neke dodatne pripreme. Upravo zbog toga potražili smo neke korisne savjete kako bi vaša odjeća lijepo izgledala (i mirisala) sljedeće zime.

Također, istražili smo i nekoliko odličnih savjeta gdje je najbolje držati zimsku odjeću dok učite najbolji način za spremanje odjeće kada je ne nosite.

OPERITE SVU ODJEĆU

Čak iako odjeća ne izgleda prljavo, očistite zimsku odjeću prije nego što je spremite. To može značiti mnogo posebice za odjeću koju treba ručno oprati ili kemijski očistiti. Možda džemper od kašmira nikada ranije niste nosili na kemijsko čišćenje, ali bitno je to učiniti prije nego što ga pohranite.

Neoprana odjeća može privući moljce i stvoriti miris koji je gotovo nemoguće ukloniti nakon što prođu mjeseci. Također, bez obzira na to gdje odlažete odjeću, postoji šansa da će stvari tijekom toplih ljetnih mjeseci početi poprimati miris pljesni stoga uključite nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande.

TREBA LI SE ODJEĆA OKAČITI ILI SLOŽITI?

Generalno tkanine od prirodnih vlakana trebaju biti složene. Konkretnije, uzmite u obzir sljedeći mini vodič:

Džemperi - složite i stavite u plastične kante ili vreće za odlaganje tkanine. Nemojte stavljati previše džempera u jedan spremnik jer se može pojaviti plijesan.

Zimski kaputi - Zatvorite patentne zatvarače, zakopčajte dugmad i nježno složite kapute od kože, vune ili umjetnog krzna kako bi zadržali oblik. Ako imate kaput od pravog životinjskog krzna, taj model okačite.

Odjeća od osjetljivog materijala – Nakon što ih odnesete na hemijsko čišćenje, zamotajte u poseban papir za pakovanje ili maramice pa spremite u pamučne vreće za odjeću.

Cipele – Također cipele možete ispuniti sa posebnim maramicama kako bi im pomoglo da zadrže oblik i stavite ih u kutije.

Čizme – Idealno bi bilo kad bi imali za svaku čizmu poseban kalup kako biste im pomogli da zadrže oblik; spremite čizme sa strane u kutije sa jastučnicom ili starom košuljom između svakog para.

Majice, košulje i traperice - Preklopite ili smotajte i spremite u kutiju za odlaganje.

U ČEMU DRŽATI ZIMSKU ODJEĆU TOKOM LJETA?

Primamljivo je koristiti kartonske kutije za odlaganje zimske odjeće, ali karton je veoma podložan  oštećenjima vodom, a sadrže i ljepilo i pukotine koje mogu privući insekte i štetočine. Umjesto toga koristite prozirne plastične kutije koje će spriječiti oštećenja vodom i druge nezgode. Također, razmislite o kupovini prozirnih kutija jer na ovaj način možete vidjeti što spremate. Spremite sličnu odjeću zajedno i upotrijebite etikete za organiziranje svake kutije po vrstama. Kategorije za pojedinačne kutije mogu uključivati džempere, kapute ili dodatke. Ako želite možete koristite i kesice sa patentnim zatvaračem za odlaganje zimske odjeće ispod vašeg kreveta.

GDJE MOŽETE STAVITI SPAKOVANU ZIMSKU ODJEĆU?

Uvijek čuvajte zimsku odjeću na hladnom, čistom, suhom i tamnom mjestu. Hladno i suho su dva najvažnija faktora za čuvanje odjeće, a zanemarivanje bilo kojeg od tih čimbenika može oštetiti odjeću. Ukoliko imate kuću potražite mjesta za skladištenje izvan garaže ili potkrovlja jer promjene temperature u tim područjima mogu biti previše velike. Međutim, postoji mnogo mogućnosti za spremanje zimske odjeće, čak i kada nemate dodatni ormar. Izdvojite dodatni prostor ispod kreveta ili složite stare kofere da biste stvorili improvizovani sto.

Koristite ove savjete i budite sigurni da će vaša zimska odjeća biti zaštićena tijekom toplijih sezona.

***

Naslovna fotografija: @emmahill
Tekst: Ilda Lihić-Isović


Bonjour

Upoznajte Gocu i Danku: Duo koji psihoterapiju iznosi među ljude

TEKST: Adelisa Mašić

Upoznajte Gocu i Danku: Duo koji psihoterapiju iznosi među ljude Upoznajte Gocu i Danku: Duo koji psihoterapiju iznosi među ljude

Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.

Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.

 



Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.

 



‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.

‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka2bonjour_ba

terapeutov_kutak_narativ_banja_luka7bonjour_ba
 

Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar


Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.

I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka1bonjour_ba

‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.

Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka8bonjour_ba
 

Odnosi nisu problem nego ogledalo


Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.

Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.

Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.

 



Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.

‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka6bonjour_ba
 

Onaj osjećaj da si ‘previše’

Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.

Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.

 



Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.

Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.

 

 

 

Narativ kao logičan nastavak njihove priče


Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.

Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.  

 



Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.

Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.

Foto:  @terapeutov.kutak


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!