K-beauty stekla je svjetsku popularnost zbog inovativnih proizvoda i svog pristupa njezi kože.

Popularnosti je dodatno pomogla činjenica da žene koje svojim licem svjedoče o tome da korejska njega kože nešto zaista radi kako treba. Korejski pristup njezi kože je poznat po tome što promiče zdravu i sjajnu kožu, a ovaj pristup nije ograničen samo na žene. 

Osim toga što često naglašavaju važnost smanjenja stresa i održavanja pozitivnog načina života kako bi se očuvala zdrava koža, ukazuju i na važnost pravilne ishrane i stila života koji je najbolje jednostavno nazvati - poštivanjem vlastitog tijela i ljubavlju prema sebi. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Lou Martines (@loumartines)

Rutina u njezi kože

Korejska njega kože često uključuje slojevitu rutinu s više koraka. Baš kao što smo i mi podsjetili kroz nekoliko članaka o njezi kože hidratacija je ključna za održavanje zdrave kože. Korejci često koriste hidratantne tonike, serume i kreme kako bi očuvali ravnotežu vlažnosti kože. Bez obzira na spol, dvostruko čišćenje je osnovna metoda uklanjanja šminke i čišćenja kože. Prvo se koristi ulje za uklanjanje šminke, a zatim blagi čistač za dubinsko čišćenje. 


Serumi i zaštita od sunca

Serumi su često formulirani s različitim aktivnim sastojcima, kao što su vitamini, hijaluronska kiselina i peptidi, kako bi se ciljano rješavali različiti problemi kože. Osim toga, Korejci su svjesni štetnih učinaka sunčevih zraka na kožu. Zato često koriste proizvode s visokim faktorom zaštite od sunca kako bi zaštitili kožu od oštećenja i starenja.

Dok učimo od njih možemo krenuti u mali online shopping i potragu za nekim proizvodima koji su dostupni i u BiH.

 

Korejska njega kože

* * * 
Naslovna fotografija: @spasojevicsofija

Postoji trenutak u danu kada se sretnemo same sa sobom, najčešće pred ogledalom, ali tek na sekundu. Prođemo pored vlastitog odraza usput, dok ruke već traže kremu, kosu vežemo na brzinu, a mislima smo već u sljedećem koraku.

Zato se u trećem danu Bonjour Edit zimskog rituala okrećemo sebi još bliže. Ne kroz plan, ne kroz promjenu, nego kroz mali, fizički trenutak pažnje koji traje svega 45 sekundi.


 


Danas taj susret ne prolazi usput. Ostajemo u njemu kratko, ali svjesno. Dovoljno dugo da dah uspori i da se lice opusti. Jer ponekad je baš to mali pomak koji promijeni ton dana.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by nr (@nerearoussel)

Mini face masaža kao ritual koji mijenja odnos prema sebi  

Mini face masaža od 45 sekundi nije tu da promijeni tvoje lice niti da ga ‘popravi’. Nema ambiciju da briše tragove dana ili da donese vidljiv rezultat u ogledalu. Njena vrijednost je tiša i suptilnija.

Ona mijenja način na koji se u tom trenutku odnosiš prema sebi.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by THAT COOL MOODBOARD (@thatcoolmoodboard)

U tih nekoliko sekundi ne pokušavaš ništa ispraviti niti nešto postići. Samo si tu. Sa sobom. Sa dodirom, dahom i licem koje tog trenutka ne traži procjenu, nego pažnju.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli TANIS ROSE (@tanisrosee)

To je mali ritual koji ne traži ništa zauzvrat. Samo tiho podsjeti da si tu i da si sebi dostupna, makar i na 45 sekundi.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 沐禔芳苑 (@multi0325)

Ovako ćeš uraditi mini face masažu:  

Ne treba ti savršeno svjetlo.
Ne treba ti nova krema.
Ne treba ti ni ogledalo.

Treba ti 45 sekundi i dlanovi.

• malo kreme ili ulja ugrij među prstima
• dlanovima pređi preko obraza, polako, od centra prema van
• jagodicama prstiju opusti područje oko nosa i ispod očiju
• palčevima se zadrži na vilici, tamo gdje se stres najčešće zadržava
• na kraju, položi dlanove na lice i udahni

Ne radi to ispravno. Radi to prisutno.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Linnea Levoskin (@linnealevoskin)

Mini face masaža nema svoje tačno mjesto u rasporedu. Ne čeka određeni sat i ne traži poseban trenutak. Pojavi se onda kada je najprirodnije: između dva koraka, dvije obaveze, dvije misli.

Može biti dio te jutarnje rutine prije nego što kreneš na posao. Ili kratka pauza između dva sastanka, kad ekran konačno utihne. Ili večernji trenutak kada dan zatvaraš tiše nego inače.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Livia Auer (@livia_auer)

Bez pravila i bez osjećaja da nešto trebaš odraditi. Samo kratki trenutak koji se sam smjesti tamo gdje mu ima mjesta.

Za kraj, bez žurbe!  

Ako s nama pratiš Bonjour Edit, znaš da na kraju ne jurimo nagrade, nego male odluke da budemo nježnije prema sebi. Ipak, kao mali znak pažnje, na kraju serijala čeka i giveaway: Bonjour notes i limitirana Bonjour tote torba, za sve one koje su ovih 15 dana birale male rituale.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Leonie Hanne (@leoniehanne)

Za učešće je potrebno samo da ispuniš kratki Forms koji smo podijelili u prvom tekstu serijala.

A ako želiš zabilježiti današnji trenutak, tu je i naš free mjesečni kalendar. Dovoljna je jedna fotografija koja će te kasnije podsjetiti kako si se u tom trenutku osjećala.

Danas ne tražimo promjenu.
Danas ostajemo prisutne.

Foto: @tanisrosee