TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 31.5.2023.
Influenserica i bivši model Jelena Jugović Tuncel poznata je po svojim zanimljivim i humorističnim sadržajima koje rado dijeli na Instagramu često u pratnji svoje svekrve i preslatkih blizanaca.
Naime, prije 5 godina postala je bogatija za još jednu ulogu – onu najljepšu, postala je majka blizancima Kaline Deniz i Aleksandra Merta što nam je bio divan povod da je kontaktiramo i u razgovoru saznamo neke pojedinosti, izazove, ali i zanimljive anegdote koje ima mama blizanaca. Oni su na vrhu njene liste prioriteta, ali su i njena pokretačka snaga i inspiracija.
„Najvažniji ključ za jednu porodicu je dobra komunikacija...“, kaže nam u intervjuu koji nam je dala za MAME RULZ, a kojeg možete pročitati u nastavku.
Budući da je bila trudnoća sa blizancima, možete li se prisjetiti kako je period trudnoće prošao za vas? Koje su vaše omiljene uspomene/trenuci tog perioda?
Trudnoća sa mojim blizancima je period kojeg se rado sjećam. Uzbuđenje, radost i sama spoznaja da nosim dvije bebe grijala mi je srce. Bliznačka trudnoća spada pod rizičnu trudnoću tako da sam većinu vremena provodila odmarajući, razmišljajući o periodu koji nas čeka.
Omiljene uspomene kao i većini trudnica su zasigurno odlasci na ultrazvuk, to je u mom slučaju bilo na svake dvije nedjelje. Redovno sam vodila dnevnik o njihovom rastu i razvoju prateći priču slikama sa pregleda. I danas volim kad zajedno sa mojim blizancima prelistavamo stranice tog perioda.
Koji je bio možda najveći strah ili izazov kojeg ste se pribojavali kada ste saznali da ste trudni sa blizancima?
Najveći izazov i pitanje koje mi se vrtilo konstantno kroz glavu: da li ću ja to sve moći da postignem?! Prvi put mama, dvije bebe koje trebaju istu pažnju i posvećenost.
Generalno kroz moje iskustvo, iskustvo drugih mama blizanaca i knjige koje su pisane o ovoj temi, uvijek mame imaju istu dilemu i ‘brigu’ da li su jednoj i drugoj bebi podjednako ljubavi dali?!
Kažu da je blizanačka povezanost i ljubav magična stvar. Da li dijelite to mišljenje i koji biste trenutak izdvojili kao poseban za njihovu povezanost?
Povezanost između njih postoji od prvog dana. Kad su bili kroz mali, kad ih stavimo u jednu bešiku plač bi odmah stao. Danas su oni najbolji prijatelji koji se beskrajno vole , a ponekad i posvađaju.
Osjete se, jako im je bitno da su u istoj grupi u vrtiću. Iako su dječak i djevojčica i svako ima svoje drugare, oni znaju da su tim. To mi uvijek i kažu pa mami bude srcu toplo od tolike povezanosti i ljubavi. Uvijek brane jedno drugo.
Postoji li neki savjet o blizanacima ili općenito o majčinstvu za koji biste voljeli da ste znali prije?
Voljela bih da sam znala da svaka majka nabolje poznaje svoje dijete i da sam malo više imala povjerenja u sebe. Sa blizancima je jako važno da shvatite iako oni dolaze na ovaj svijet kao tim da su dva različita karaktera, dvije različite osobe i da ih tretirate tako.
Kaline Deniz i Aleksandra Merta su sada već veliki, imaju 5 godina. Kako biste ih vi opisali? Koliko su slični ili različiti?
Mert i Kalina imaju pet godina i još uvijek su dio vrtića, za godinu dana krenuće u pravu školu. Oni su karakterno skroz različiti. Mert je jako osjećajan i to zna pokazati, dok Kalina je neko ko je organizator i vođa svih akcija koje zajedno prolaze. Sličnost im je fizička veća neko karakterna.
Ja ih vidim kao dvije potpuno različite osobe koje se uklapaju i slažu isključivo iz te ogromne povezanosti sa kojom su došli na ovaj svijet.
Na šta ste najviše ponosni kada ih vidite kako odrastaju?
Ponosna sam na to što su dobra djeca. Uvijek vole da pomognu jedno drugom, također slična je situacija i kad smo sa drugarima u parkiću. Imaju empatiju i to mi je jako bitno. Trudim se da odrastaju uz ljubav, poštovanje i uvažavanje različitosti.
Kakav je Metin tata, a kakva ste vi mama? Ko će prije popustiti, a ko je ipak malo strožiji?
Metin je dobar otac, ima tu dozu strogosti i granice zbog toga ga djeca jako poštuju. Ja sam neko ko je jako predat djeci i shvatila sam vremenom da zdrava granica mora postojati.
Trudimo se Metin i ja kao partneri da budemo podrška jedno drugom u svim odlukama što se tiče naše djece. Najvažniji ključ za jednu porodicu je dobra komunikacija koja se gradi od samog početka.
Trenuci koje posebno cijenite sa porodicom i ne biste da nikada prođu?
Naši vikendi su nešto što je za mene dragocjeno. Zbog obaveza i brzog Istanbulskog života, poslova, vrtića i njihovih hobija, vikend je naše vrijeme i tada uživamo u svakom smislu te riječi.
Šta ste naučili o sebi uz svoje mališane? Osvrćući se unazad, da možete učiniti nešto drugačije u majčinstvu, šta bi to bilo?
Naučila sam da ne postoji nešto što ne mogu, dali su mi tu moć od kad sam postala njihova mama. Naučili su me disciplini, organizovanju i bezuslovnoj ljubavi.
Da mogu da vratim vrijeme samo bi sebi rekla: "Ne brini, sve možeš."
Koji savjet biste dali svim budućim mamama?
Svim budućim mama, vašim čitateljkama želim reći samo bez straha, možete sve. Mi žene zapravo i spoznamo našu pravu snagu i izdržljivost kad postanemo mame.
Sto se tiče mama blizanaca, nema potrebe da brinete oko pitanja da li ste podjednako dali ljubavi i pažnju vašim bebama jer baš vi ste izabrani da budete mama dvije bebe istovremeno.
***
Naslovna fotografija: @jelenajugovictuncel
TEKST: Ada Ćeremida
Planirali ste samo kratku šetnju, a završili u parku, na kafi, u još jednom krugu oko naselja i s djetetom koje odjednom više nema strpljenja?
Ljeto s mališanima zvuči lagano dok ne dođu vrućina, promjena ritma i ono poznato roditeljsko pitanje: šta sada ponuditi za užinu?

Najčešće baš ti kratki izlasci traže najviše pripreme. Dovoljno je da se šetnja produži, da se vrijeme obroka pomjeri ili da dijete postane umorno i gladno, pa da torba koju nosite sa sobom postane mali spas za cijeli dan.
Zato smo u novom Bonjour.intervjuu razgovarali s Magdalinom Janković, mamom tri dječaka i magistricom farmacije, o ljetnim izlascima, putovanjima i prehrani djece van kuće, ali i o praktičnim rješenjima poput Lino Frutolino BIO pouch voćnih kašica koje su spremne za upotrebu i lako stanu u torbu. 
Magdalina Janković, magistrica farmacije, certifikovana savjetnica za dojenje i ishranu beba i djece
Kroz praktične savjete razgovarali smo o tome šta uvijek treba imati pri ruci, kako prepoznati glad i žeđ kod malog djeteta i zašto je planiranje obroka jedan od najvažnijih dijelova svakog izleta.

Ljetni dani s djecom često su puni spontanih trenutaka: šetnja koja traje duže od planiranog, izlet koji se pretvori u malu avanturu ili putovanje na kojem se ritam cijelog dana promijeni.
Zato smo Magdalinu pitali ono što roditelji najčešće pomisle prije izlaska iz kuće: šta ponijeti, kako organizovati obroke i kako izbjeći nervozu koja se kod djece često javi baš kada nismo kod kuće.
Šta se uvijek nalazi u tvojoj torbi kada izlaziš s djecom?
U mojoj torbi je uvijek mnogo maramica, voda, rezervna odjeća i uvijek imam spakovanu užinu.
Zašto djeca često postanu nervozna baš kada smo van kuće?
To se veoma često dešava i zavisi od uzrasta. Kod manje djece to obično bude promjena ritma spavanja, promjena rutine, prestimulisanost okolinom i slično.
Zato je dobro da vrijeme boravka vani uvijek prilagodite dnevnim drijemkama, odmorima, vremenu za hranjenje i sličnim navikama.
Kako organizovati obroke kada cijeli dan nismo kod kuće?
U tim situacijama bih savjetovala da jedan obrok bude u kući, prije polaska na put. Ostale obroke možemo pripremiti i ponijeti u termos bocama koje adekvatno čuvaju toplinu i ispravnost hrane. Međutim, ako je put dug, a temperature veoma visoke, onda uvijek možete ponijeti i gotovu kašicu.
Kod gotovih kašica najbitnije je da čitate deklaracije i da znate šta je tačan sastav te kašice. Dakle, da one budu voće, žitarice, povrće, ali bez dodataka zaslađivača, konzervansa, boja i korigensa ukusa, baš poput ovih Lino proizvoda.
Kako prepoznati razliku između žeđi i gladi kod malog djeteta?
Sistemom eliminacije. Kod veoma malih beba koje doje, uvijek ćemo prvo ponuditi dojku, gdje one mogu zadovoljiti i žeđ i glad.
Ako su u pitanju bebe koje su počele s nemliječnom ishranom, uglavnom imamo neki ustaljeni raspored obroka kojeg se držimo i znamo kada okvirno možemo očekivati da će beba biti gladna. Između obroka svakako nudimo vodu, posebno tokom ljeta, i to češće, kako bi djeca bila dovoljno hidrirana.
Da li je bolje ponijeti više manjih međuobroka ili jedan veći obrok?
Ovo zavisi od uzrasta djece i dužine puta. Uvijek treba zadovoljiti potrebu za glavnim obrocima, ali na putu, zbog izmijenjenog ritma i rizika od mučnine tokom vožnje, dobro je uz sebe imati više manjih obroka. Tako su nam na dohvat ruke i možemo ih lako i jednostavno dati djeci.
Šta biste preporučili roditeljima koji planiraju prvo putovanje ili dužu vožnju s bebom?
Putovanja uvijek planirajte u vrijeme spavanja, idealno noćna ili ranojutarnja. Unaprijed isplanirajte gdje biste mogli praviti pauze za hranjenje, jer se bebe nipošto ne trebaju hraniti u autosjedalicama za vrijeme vožnje.
Neka nemliječni obrok bude najmanje dva sata prije polaska na put. Imajte dovoljno vode, rezervne odjeće pri ruci i dovoljan broj užina.
Koji je jedan savjet o prehrani beba koji biste voljeli da svaki roditelj zna?
Ishrana beba nisu stroge tabele s redoslijedom uvođenja namirnica, niti recepti koje nikada prije niste pravili.
Ishrana beba treba biti ista za cijelu porodicu, zasnovana na sezonskim, lako dostupnim namirnicama, raznovrsnosti i mudrom kombinovanju namirnica, tako da beba unese sve glavne nutrijente u svakom obroku.
Kada se dan produži, a planovi promijene, roditeljima najviše znače rješenja koja su praktična, spremna za upotrebu i lako stanu u torbu. Upravo zato se u ovakvim situacijama Lino Frutolino BIO pouch voćne kašice lako uklapaju u ritam šetnji, izleta, putovanja i svih onih malih ljetnih avantura s djecom.
U ponudi se nalaze voćne kombinacije osmišljene tako da roditeljima olakšaju trenutke kada užina treba biti pri ruci. Za svakodnevne šetnje i brzu užinu u parku tu su poznate voćne kombinacije poput Lino Frutolino BIO jabuka, kruška i banana te Lino Frutolino BIO kruška i marelica. Kada želite malo raznovrsniji izbor za izlet ili dužu vožnju, možete ponijeti Lino Frutolino BIO jabuka, šljiva i banana ili Lino Frutolino BIO jabuka, jagoda, borovnica i kupina.
Za roditelje koji traže kombinacije voća i žitarica, tu su Lino Frutolino BIO voće s pirom i Lino Frutolino BIO voće sa zobi, a dostupne su i dvije opcije bez žitarica: Lino Frutolino BIO kruška, jabuka i komorač te potpuno voćna kombinacija Lino Frutolino BIO jabuka, mango i breskva.
A prije nego što spakujete torbu za sljedeću šetnju, izlet ili putovanje, zavirite i u Lino ljetna avantura nagradni izazov. Možda baš vaša roditeljska torba uskoro bude spremnija za ljetne avanture s mališanima. Sve detalje i način učestvovanja pronađite ovdje.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!