TEKST: Arijana Bošnjak

DATUM OBJAVE: 31.8.2023.

Uz brzi ritam života kakav svi imamo, nažalost, obično najmanje vremena ostavljamo za naše zdravlje i vježbanje koje nam dokazano produžuje život.


Imajući na umu da je većina vas u stisci s vremenom, našli smo odlične vježbe u trajanju 10 - 15 minuta koje zasigurno možete ubaciti u svoj gusti raspored. Danas izdvajamo one za stražnjicu, jer dobro istrenirani mišići gluteusa ne samo da doprinose boljem fizičkom izgledu, nego daju i stabilnost i snagu donjem dijelu tijela.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Pamela Reif (@pamela_rf)



Uz bolji stav i izgled, ne zaboravite na onaj trenutak kada odradite vježbe i preplavi vas osjećaj sreće, ispunjenosti i snage kao da možete osvojiti svijet. Ta pozitivnost i sreća su zasigurno najljepši osjećaji, a kada znamo da te kratke vježbe donose i rezultate u vidu čvrste i oblikovane stražnjice, zašto se ne pokrenuti odmah?!

Ne zaboravite, konzistencija je ključ uspjeha pa pokušajte posvetiti kratko vrijeme ovim vježbama barem 2-3 puta tjedno. 


Naši favoriti su ove kratke vježbe prilagođene za svakoga, od početnika do onih naprednih


https://www.youtube.com/watch?v=5-tH4gdpKiU&list=PLEkRYDcpWohwchoQLZm81rKjMc3JXCPrS&index=4

https://www.youtube.com/watch?v=mcs6XLX8H_0&list=PLEkRYDcpWohwchoQLZm81rKjMc3JXCPrS&index=7

https://www.youtube.com/watch?v=p-uUnrCdhR8&list=PLEkRYDcpWohwchoQLZm81rKjMc3JXCPrS&index=8

* * *
Naslovna fotografija: @imfashionbabe


Bonjour

Swiss Arabian u Almari: Spoj istoka i zapada koji ćete poželjeti nositi

TEKST: Bonjour.ba - PR

Swiss Arabian u Almari: Spoj istoka i zapada koji ćete poželjeti nositi Swiss Arabian u Almari: Spoj istoka i zapada koji ćete poželjeti nositi

DP Lux grupa je na terasi hotela Movenpick u Sarajevu predstavila Almaru, lanac parfumerija specijalizovan za orijentalne parfeme, zajedno sa brendom koji imaju u svojoj ponudi: Swiss Arabian.

U Almari, koja trenutno u regionu broji 7 parfumerija, može se pronaći najveći izbor orijentalnih parfema u BiH.


bonjour_ba13sviss

Almara je nastala iz velike ljubavi prema Orijentu i orijentalnim parfemima jer autentični orijentalni mirisi koji osvajaju i inspirišu poznati su po svojoj intenzivnosti, dugotrajnosti i bogatim, složenim mirisnim notama koje ostaju na vašoj koži cijeli dan. 


bonjour_ba38sviss

Ova ponuda nije slučajna: iza nje stoji dugogodišnje iskustvo i duboko poznavanje parfema DP Lux grupe, koja je sa strašću birala svaki miris kako bi kupcima ponudila samo najbolje.


bonjour_ba05sviss

Jedan od najpoznatijih brendova u svijetu orijentalnih parfema je Swiss Arabian čiji su parfemi izuzetno postojani, jer sadrže visoku koncentraciju mirisnih ulja. 


bonjour_ba26sviss

U osnovi imaju najpoznatije i najdragocijenije sastojke mošusa, ćilibara, sandalovine, ouda, kao bazu svakog od njihovog mirisa.


bonjour_ba21sviss

Swiss Arabian parfemi predstavljaju spoj tradicionalnog i modernog, istoka i zapada. Istok poznat po nasljeđu i tradiciji, zapad kao simbol modernog, lijepog, elegantnog i kvalitetnog. 


bonjour_ba37sviss

Swiss Arabian je osnovan 1974. godine, a u svom širokom asortimanu imaju preko 120 proizvoda, parfema, visokokoncentrovanih ulja, dezodoransa, svijeća, difuzera. 


bonjour_ba17sviss

Svoj asortiman dijele na dvije kategorije: orijentalnu (arapski, tradicionalni parfemi), i oksidentalnu (zapadnjački, francuski mirisi), kao i fuzije ta dva.


bonjour_ba09sviss

Na ovom događaju imali smo priliku da se upoznamo sa kolekcijom Shagaf Oud koja je ostavila sve prisutne bez daha. Oblaci mirisa spajali su se sa zavodljivom muzikon DJ-ice Forore ostavljajući tragove i sjećanje na ovu magičnu sarajevsku noć.

O DP Lux grupi:  

DP Lux grupa je vodeći evropski distributer brendova parfema i skin care kozmetike sa prisustvom na 16 tržišta


bonjour_ba06sviss

DP Lux mreža se brzo razvija zahvaljujući uspješnim saradnjama sa prestižnim brendovima, a sa svojim stručnim timom i posvećenošću, postali su distributivna mreža u ovom dijelu Evrope. 


bonjour_ba04sviss

Također, DP Lux grupa je vlasnik tri maloprodajna lanca parfumerija (Belodore, Plaza, Almara), koje posluju u 7 zemalja.


bonjour_ba07sviss

Almara – Essence of the Orient  

Almara parfumerije postoje od 2022. godine. 7 Almara parfumerija nalaze se u Srbiji i Bosni i Hercegovini na atraktivnim lokacijama u tržnim centrima: u Beogradu u Galeriji, Beo Shopping Centru, Delta City i Ušću, zatim u Nišu u Delta Planet-u, u Novom Sadu u Promenadi i odnedavno u Sarajevu u Aria Mall-u.


bonjour_ba27sviss

U asortimanu Almara parfumerija može se pronaći širok spektar orijentalnih parfemskih brendova, najverovatnije najveći izbor orijentalnih parfema u regionu kao što su Ajmal, Al Haramain, Armaf, Flavia, Khadlaj, Lattafa, Rasasi, Swiss Arabian i mnogi drugi.


bonjour_ba24sviss

Svaki od ovih brendova donosi jedinstvene mirisne doživljaje, od klasičnih orijentalnih nota do modernih interpretacija, pružajući ljubiteljima parfema širok spektar opcija za otkrivanje svog savršenog mirisa.

Foto: PR


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!