TEKST: Nevena Divčić

DATUM OBJAVE: 10.11.2023.

Bilo da je riječ o dugim vezama, kraćim komplikovanim odnosima ili prijateljstvu - nikad nije jednostavno preboljeti važne ljude koji obilježe periode našeg života.


Ono što je dodatno izazovno jeste preboljeti osobu i situaciju s kojom zapravo nikada niste ostvarili odnos kakvom ste težili. Recimo da ste već duži vremenski period bliski prijatelji ili da se dugo krećete u istom krugu ljudi, možda ste čak nekoliko puta i ostvarili blizak i intiman odnos, ali je sve ostalo baš na tome. 

 



U moru online dating savjeta upravo ovaj momenat - prebolijevanja nekoga s kim niste ni započeli vezu, često se navodi kao jedan od izazovnijih za raspetljati i preboljeti. Razlog? Činjenica da na odnos koji nije ni počeo, vi nemate mogućnost staviti tačku, koja nam je često neophodna kako bismo nastavili dalje.


Prihvatite svoje osjećaje

U ovom zbunjujućem iskustvu za početak je najvažnije da prihvatite i priznate sebi vlastite emocije. Nemojte se osjećati kao da "nemate pravo" na sve emocije koje vas preplavljuju, jer u poređenju s nekim drugim, mislite da ovaj odnos to ne zaslužuje

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by EMELIE LINDMARK (@emitaz)



Obradili smo sve najbolje strategije podržane psihologijom kako biste što prije prevazišli simpatiju koja predstavlja izazov vašim emocijama. 


Udaljite se i prekinite kontakt

Kada kažemo prekinite kontakt - mislimo na potpuni prekid komunikacije. Unfollow, brisanje poruka, fotografija i jasno davanje do znanja da je to nešto što želite. Ovo je naravno korak u kojem trebate biti fleksibilni ako je riječ o osobi s kojom također sarađujete kroz posao ili imate zajedničke prijatelje.

"Postavljanje granica ključno je u procesu prebolijevanja. Ograničite kontakt s bivšim partnerom i stvorite prostor za samopromišljanje. Ustanovljavanje zdrave udaljenosti može potaknuti emocionalnu neovisnost." - Dr Emily Davis.


Nemojte bježati od vlastitih emocija

Sve vaše emocije su u potpunosti validne i u redu je da osjetite svaku emociju. Pokušajima da i sami od sebe sakrijete kako se osjećate otežat ćete proces prebolijevanja i dati snagu negativnim osjećajima koji će se gomilati ispod površine i u vašoj podsvijesti. Razgovarajte s drugima o svojim emocijama ili ih zapisujte kako biste razbistrili misli.

 



"Prebrođivanje prošle veze uključuje priznavanje vlastitih emocija. Dozvolite sebi da tugujete, ali također prepoznajte važnost samosuosjećanja. Iscjeljenje je proces, ne događaj." - Dr Jane Smith.


Fokusirajte se na sebe

Važnost ovog koraka dodatno se povećava ako je riječ o dužem odnosu u kojem ste postepeno izgubili vezu sa sobom i stvarima u kojim uživate. Upoznajte sebe, pronađite novi hobi, krenite u teretanu, na yogu i družite se s prijateljima koji jedva čekaju da vrijeme koje izdvajate za misli o nečemu iz prošlosti pružite baš njima.

 



"Usredotočite se na samoproučavanje i osobni rast. Iskoristite ovu priliku da se ponovno povežete sa svojim interesima i vrijednostima. Ponovno otkrivanje vlastitog identiteta može biti moćan dio procesa ozdravljenja." - Dr Sarah Thompson.

* * *
Naslovna fotografija: @shepelevich


Bonjour

Da li je ovo prvi bh. 'dating' show koji ćete zapravo željeti gledati?

TEKST: Bonjour.ba/PR

Da li je ovo prvi bh. 'dating' show koji ćete zapravo željeti gledati? Da li je ovo prvi bh. 'dating' show koji ćete zapravo željeti gledati?

Sve izgleda kao početak reality dating emisije, dok ne shvatite ko vodi razgovor. Atmosfera podsjeća na flert, ali teme prelaze u nešto mnogo dublje. 

Taman kad pomislite da znate šta gledate, otvori se prostor za pitanja koja se rijetko postavljaju naglas i odgovore koje ne očekujete.


bonjour_ba_hot_date_013


Od estetičnog Instagrama do malih ekrana, Ena Avdić, nagrađivana influenserice sada nas vodi u svoj novi svijet: Hot Date talk-show koji donosi spoj mode, društveno važnih tema i iskrenosti bez filtera. 


bonjour_ba_hot_date_012

bonjour_ba_hot_date_09-1
 

Ono što ovu emisiju izdvaja nije samo njen prepoznatljiv vizualni identitet, iako studio izgleda kao cozy chic dnevni boravak s Pinterest moodboarda, već i topla, spontanа i stvarna atmosfera u kojoj se vodi svaki razgovor. 


bonjour_ba_hot_date_05-1

bonjour_ba_hot_date_04-1
 

Na dejt sa Enom dolaze mnoga prepoznatljiva lica regionalne scene i iz različitih sfera života: mode, umjetnosti, muzike, sporta, preduzetništva...

Bez scenarija i unaprijed dogovorenih tema, emisija se ne boji dotaknuti ozbiljnih tema poput feminizma, ženskih prava, balansa privatnog i poslovnog života, izazova koje nose javne karijere, ali ni onih lakših i zabavnijih: mode, putovanja, trendova i aktuelnosti.


bonjour_ba_hot_date_08-1

bonjour_ba_hot_date_011
 

“Željela sam stvoriti prostor u  kom poznata lica ne dolaze da “odrade“ intervju, već da ispričaju priču – onako kako bi je ispričali na prijatelju ” kaže Ena. 

“To je Hot Date. Bez pritiska, bez filtera – ali sa stvarnom emocijom.” 


bonjour_ba_hot_date_014
 

Sponzorsku podršku emisiji pruža i Fashion&Friends, čiji je prepoznatljiv modni potpis dodatno osjetan u stylingu, ali i u ukupnoj atmosferi emisije, sofisticiranoj, a opuštenoj. 

Hot Date počinje s emitiranjem 6. jula, svake nedjelje u 16:30 na OBN televiziji, a dostupna će biti i online putem YouTube kanala i društvenih mreža. 


bonjour_ba_hot_date_02-1


bonjour_ba_hot_date_06-1
 

Foto: Amna Geljo/PR


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!