TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 31.5.2023.

Influenserica i bivši model Jelena Jugović Tuncel poznata je po svojim zanimljivim i humorističnim sadržajima koje rado dijeli na Instagramu često u pratnji svoje svekrve i preslatkih blizanaca.

Naime, prije 5 godina postala je bogatija za još jednu ulogu – onu najljepšu, postala je majka blizancima Kaline Deniz i Aleksandra Merta što nam je bio divan povod da je kontaktiramo i u razgovoru saznamo neke pojedinosti, izazove, ali i zanimljive anegdote koje ima mama blizanaca. Oni su na vrhu njene liste prioriteta, ali su i njena pokretačka snaga i inspiracija.

 



Najvažniji ključ za jednu porodicu je dobra komunikacija...“, kaže nam u intervjuu koji nam je dala za MAME RULZ, a kojeg možete pročitati u nastavku.

 

Budući da je bila trudnoća sa blizancima, možete li se prisjetiti kako je period trudnoće prošao za vas? Koje su vaše omiljene uspomene/trenuci tog perioda?

 

Trudnoća sa mojim blizancima je period kojeg se rado sjećam. Uzbuđenje, radost i sama spoznaja da nosim dvije bebe grijala mi je srce. Bliznačka trudnoća spada pod rizičnu trudnoću tako da sam većinu vremena provodila odmarajući, razmišljajući o periodu koji nas čeka.

 


 

Omiljene uspomene kao i većini trudnica su zasigurno odlasci na ultrazvuk, to je u mom slučaju bilo na svake dvije nedjelje. Redovno sam vodila dnevnik o njihovom rastu i razvoju prateći priču slikama sa pregleda. I danas volim kad zajedno sa mojim blizancima prelistavamo stranice tog perioda.


 

Koji je bio možda najveći strah ili izazov kojeg ste se pribojavali kada ste saznali da ste trudni sa blizancima?

 

Najveći izazov i pitanje koje mi se vrtilo konstantno kroz glavu: da li ću ja to sve moći da postignem?! Prvi put mama, dvije bebe koje trebaju istu pažnju i posvećenost.

 


 

Generalno kroz moje iskustvo, iskustvo drugih mama blizanaca i knjige koje su pisane o ovoj temi, uvijek mame imaju istu dilemu i ‘brigu’ da li su jednoj i drugoj bebi  podjednako ljubavi dali?!


 

Kažu da je blizanačka povezanost i ljubav magična stvar. Da li dijelite to mišljenje i koji biste trenutak izdvojili kao poseban za njihovu povezanost?

 

Povezanost između njih postoji od prvog dana. Kad su bili kroz mali, kad ih stavimo u jednu bešiku plač bi odmah stao. Danas su oni najbolji prijatelji koji se beskrajno vole , a ponekad i posvađaju.

 


 

Osjete se, jako im je bitno da su u istoj grupi u vrtiću. Iako su dječak i djevojčica i svako ima svoje drugare, oni znaju da su tim. To mi uvijek i kažu pa mami bude srcu toplo od tolike povezanosti i ljubavi. Uvijek brane jedno drugo.


 

Postoji li neki savjet o blizanacima ili općenito o majčinstvu za koji biste voljeli da ste znali prije?

 

Voljela bih da sam znala da svaka majka nabolje poznaje svoje dijete i da sam malo više imala povjerenja u sebe. Sa blizancima je jako važno da shvatite iako oni dolaze na ovaj svijet kao tim da su dva različita karaktera, dvije različite osobe i da ih tretirate tako. 

 


 

Kaline Deniz i Aleksandra Merta su sada već veliki, imaju 5 godina. Kako biste ih vi opisali? Koliko su slični ili različiti?

 

Mert i Kalina imaju pet godina i još uvijek su dio vrtića, za godinu dana krenuće u pravu školu. Oni su karakterno skroz različiti. Mert je jako osjećajan i to zna pokazati, dok Kalina je neko ko je organizator i vođa svih akcija koje zajedno prolaze. Sličnost im je fizička veća neko karakterna.
 


 

Ja ih vidim kao dvije potpuno različite osobe koje se uklapaju i slažu isključivo iz te ogromne povezanosti sa kojom su došli na ovaj svijet. 


 

Na šta ste najviše ponosni kada ih vidite kako odrastaju?

 

Ponosna sam na to što su dobra djeca. Uvijek vole da pomognu jedno drugom, također slična je situacija i kad smo sa drugarima u parkiću. Imaju empatiju i to mi je jako bitno. Trudim se da odrastaju uz ljubav, poštovanje i uvažavanje različitosti.

 

Kakav je Metin tata, a kakva ste vi mama? Ko će prije popustiti, a ko je ipak malo strožiji?

 

Metin je dobar otac, ima tu dozu strogosti i granice zbog toga ga djeca jako poštuju. Ja sam neko ko je jako predat djeci i shvatila sam vremenom da zdrava granica mora postojati.

 


 

Trudimo se Metin i ja kao partneri da budemo podrška jedno drugom u svim odlukama što se tiče naše djece. Najvažniji ključ za jednu porodicu je dobra komunikacija koja se gradi od samog početka.



Trenuci koje posebno cijenite sa porodicom i ne biste da nikada prođu?

 

Naši vikendi su nešto što je za mene dragocjeno. Zbog obaveza i brzog Istanbulskog života, poslova, vrtića i njihovih hobija, vikend je naše vrijeme i tada uživamo u svakom smislu te riječi.

 


 



Šta ste naučili o sebi uz svoje mališane? Osvrćući se unazad, da možete učiniti nešto drugačije u majčinstvu, šta bi to bilo?

 

Naučila sam da ne postoji nešto što ne mogu, dali su mi tu moć od kad sam postala njihova mama. Naučili su me disciplini, organizovanju i bezuslovnoj ljubavi.

Da mogu da vratim vrijeme samo bi sebi rekla: "Ne brini, sve možeš." 

 


 

Koji savjet biste dali svim budućim mamama?

 

Svim budućim mama, vašim čitateljkama želim reći samo bez straha, možete sve. Mi žene zapravo i spoznamo našu pravu snagu i izdržljivost kad postanemo mame.

Sto se tiče mama blizanaca, nema potrebe da brinete oko pitanja da li ste podjednako dali ljubavi i pažnju vašim bebama jer baš vi ste izabrani da budete mama dvije bebe istovremeno.


 

***
Naslovna fotografija: @jelenajugovictuncel


Bonjour

Većina roditelja ovo radi pogrešno: Upozorenje dr. Ajle koje trebate znati prije ljeta

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Većina roditelja ovo radi pogrešno: Upozorenje dr. Ajle koje trebate znati prije ljeta Većina roditelja ovo radi pogrešno: Upozorenje dr. Ajle koje trebate znati prije ljeta

Sunčani dani su pred nama, a s njima dolazi i jedno važno pitanje koje mnogi roditelji sve češće postavljaju, a to je trebaju li djeca zaista nositi sunčane naočale?

 

Upravo zato smo u našoj rubrici Mame rulz, koja okuplja savjete, priče i podršku za roditelje, odlučili otvoriti ovu temu s osobom koja o njoj zna najviše.

Razgovarali smo s doktoricom Ajlom Pidro Mioković, specijalisticom oftalmologije i optometrije, magistricom menadžmenta u zdravstvu i mamom koja na vrlo posvećen način povezuje stručnost i roditeljsko razumijevanje.

 

 

Ajla već godinama educira roditelje kroz Instagram, gdje dijeli praktične savjete o zdravlju dječijih očiju, odgovara na pitanja i gradi zajednicu povjerenja. Zajedno sa sestrom Aidom Pidro Gadžo, objavila je i e-knjigu “Kako sačuvati vid djeteta u digitalnom dobu”, koja kroz primjere, istraživanja i smjernice pruža roditeljima alate za brigu o vidu njihove djece u svijetu ekrana.

 

suncane-naocale-djeca-ajla-pidro4_bonjour_ba
 

Zato smo joj postavili upravo ona pitanja koja najviše zbunjuju roditelje: kada treba obaviti prvi pregled, koje naočale zaista štite, šta je “lijeno oko” i koje su to zablude koje mogu ostaviti trajne posljedice na dječiji vid.

 

Da li djeca zaista trebaju sunčane naočale?

„Apsolutno, da“, jasno kaže Ajla na pitanje trebaju li djeca nositi sunčane naočale. 

Ajla:Dječije oči su osjetljivije na sunčevu svjetlost nego oči odraslih, a UV zrake mogu s vremenom oštetiti strukture oka. Kao što kožu štitimo kremom, tako bismo i oči trebali štititi kvalitetnim sunčanim naočalama. Nisu to samo modni detalji – to je zaštita koja će umanjiti dugoročni kumulativni efekat UV na oko.“

 

suncane-naocale-djeca-ajla-pidro2_bonjour_ba
 

Šta znači kada dječije oči upijaju više UV zraka?

Ajla: „Sočivo u oku djeteta je prozirnije i još nema onu prirodnu UV barijeru koju razvijamo s godinama. To znači da više štetnih zraka dolazi do dubine oka/retine, što povećava rizik od oštećenja u budućnosti. Ovo ne znači da dijete mora biti cijeli dan sa sunčanim naočalama... ali ako moramo da znamo kako ih zaštititi.“

Oprez: “igračke” naočale mogu nanijeti više štete

Ajla: „Zatamnjeno staklo širi zjenicu, a ako nema UV filter, onda još više UV zraka ulazi u oko. Uvijek savjetujem roditeljima da provjere oznaku 100% UV (ili UV400) zaštite i da naočale kupuju na provjerenim mjestima.“

Kada dijete treba prvi pregled?

Ajla: „Ako nema ranih problema ili porodične historije, prvi pregled bi trebalo napraviti oko 3. – 4. godine. Ali ako nešto primijetimo ranije – bježanje oka, jako suzenje, izbjegavanje gledanja u daljinu – treba reagovati odmah.“

 

 

Da li su svijetle oči zaista osjetljivije?

Ajla: „Da. Svijetle oči – plave, sive, zelene – imaju manje pigmenta koji prirodno štiti od svjetla, pa su osjetljivije. Takva djeca često žmirkaju na suncu. Kada im jednom ponudite sunčane naočale, često će ih tražiti sami, jer im gode.“

Lijeno oko se ne vidi, ali ostavlja posljedice

Ajla: „Dijete gleda normalno, ali jedno oko ne razvija dobar vid jer mozak ‘preferira’ drugo. Najčešće se ne vidi golim okom. Zato je važan sistematski pregled – jer mi to otkrijemo mjerenjima koja se ne mogu uočiti kod kuće.“

Najveći mit? Da naočale kvare vid

Ajla: „‘Neće nositi naočale da mu se oči ne ulijene’ – to je zabluda. Naočale ne kvare vid – one ga popravljaju. Bez njih, mozak ne dobija jasnu sliku i to može ostaviti posljedice, ne samo na vid nego i na uspjeh u školi ili socijalne interakcije.“

 

 

Postoji rok: do kada mozak “uči gledati”?

Ajla: „Vid se razvija do otprilike 7. godine života. Nakon toga, mozak više ne ‘uči’ gledati na isti način. Ako čekamo predugo, može biti kasno da ispravimo određene probleme poput ambliopije. Zato je ključan pregled do 4. godine života.“

 

suncane-naocale-djeca-ajla-pidro1_bonjour_ba
 

Zlatno pravilo za svakodnevnu zaštitu vida

Ajla: Boravak na dnevnom svjetlu i igra napolju – svakog dana, barem sat-dva. Ograničiti vrijeme pred ekranima, posebno u ranim godinama. Pravilo 20-20-20: svakih 20 minuta, gledati 20 sekundi u nešto udaljeno 6 metara. Te imati što bolje osvjetljenje kod rada na blizu!“

Kroz ovaj razgovor, doktorica Ajla Pidro nam je pokazala da se zdravlje dječijih očiju čuva svakodnevnim navikama, redovnim pregledima i znanjem. Nema mjesta čekanju. Nema mjesta mitovima.

 

ajla_pidro_2_bonjour_ba
 

Kako smo naučili: vid se razvija samo do određene dobi, sunčane naočale nisu dekoracija i “malo bježanje oka” nije uvijek bezazleno.

Zato je pravo vrijeme da postavimo pitanja, potražimo odgovore i napravimo male promjene koje će donijeti veliku razliku danas.

Ako želite više praktičnih savjeta o očuvanju vida, redovno ih možete pronaći na Instagram profilu doktorice Ajle, koji svakodnevno okuplja roditelje željne znanja i konkretne podrške.

Foto: @dr_ajla


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!