TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 11.1.2021.
Ako ste se odlučili u 2021. godini okrenuti novim ciljevima i istražiti hobije koje biste isprobali onda ste na pravom mjestu. U nastavku potražite listu hobija koji su u trendu, a koji ne samo da zabavljaju već i djeluju pozitivno na nas.
Također, pronalaženje novih kreativnih hobija sjajan je način da se osjećate produktivnije. Osim toga, nikada ne znate kuda vas vaš novi hobi i kreativna snaga odvedu.
ZAPOČNITE SVOJU SLJEDEĆU KREATIVNU AVANTURU
Sudjelovanje u kreativnim hobijima ima toliko dobrobiti za vaše zdravlje i zabavan je način opuštanja nakon posla ili užurbanog dana, a dok još uvijek traje pandemija, vjerujemo da je sada savršeno vrijeme za bavljenjem novim hobijem. Sa mnoštvo video tutorijala na društvenim mrežama, savladavanje nove vještine lakše je nego ikad - sve što trebate su materijali i malo inspiracije.
LIJEPO PISANJE
Lijepo pisanje jedan je od najvećih kreativnih hobija trenutno. Naime, radi se o ručnom pisanju koji podrazumijeva postupak kreiranja ukrasnih slova i fontova. Jedan od najprivlačnijih dijelova ovog hobija je činjenica da postoje gotovo beskrajni načini za to. Možete koristiti gotovo bilo koji tip alata za pisanje ili crtanje u rasponu od olovaka do markera ili četkica. Ručno pisanje također vam omogućava da razvijete svoj vlastiti jedinstveni stil uz samo malo vježbe. Konkretno, lijepo pisanje možete iskoristiti za izradu pozivnica za vjenčanje, pri pisanju čestitki, ali i lijepih svakodnevnih poruka dragim osobama. Iako ovaj hobi na početku može djelovati teško i zastrašujuće, vodič u nastavku će vam pomoći da započnete.
https://www.youtube.com/watch?v=CCQbl05PmW4
ARANŽIRANJE CVIJEĆA
Ako volite biljke, razmislite o aranžiranju cvijeća kako biste se izrazili kroz ovaj jedinstveni medij. Cvjećarstvo je nešto u što se svaka dama može upustiti, a stvari koje napravite možete iskoristiti za uljepšavanje doma. Možete čak i nositi svoje cvjetne aranžmane, a također mogu biti sjajni unikatni i posebni pokloni.
PISANJE
Ne trebate sebi davati predaleke i prevelike ciljeve ako se odlučite za ovaj hobi. To može biti jednostavno poput svakodnevnog pisanja ideja u svom CHICovniku ili čak unošenje ideja za kratku priču koju želite napisati. Možda ste oduvijek sanjali da postanete autorica bestselera, ali nikada niste znali odakle početi, pa, 2021. godina je savršeno vrijeme da počnete juriti za tim snom. Svakodnevno odvojite malo vremena za izgradnju i postepeno steknite naviku pisanja.
RUČNI VEZ
Vez tehnika kao hobi je postala veoma popularna u posljednjih nekoliko godina na Pinterestu i Instagramu. Naime, radi se o vrlo umirujućem kreativnom hobiju kojim se svako može baviti. Konkretno, zabilježen je trend prema dizajnu sa divnim porukama i šarmantnim temama prirode. Međutim, možete koristiti tehniku heklanja za izradu bilo kojeg dizajna koji želite. Postoje tisuće uzoraka, ali kada naučite osnovnu tehniku ručnog veza na platnu, možete eksperimentirati sa svojim jedinstvenim dizajnom. Svoj prvi set, kao i savjete kako započeti možeš pronaći ovdje.
FOTOGRAFIJA
Fotografija je odličan način da pokažete svoju umjetničku energiju, i ne, to ne znači da morate nužno imati profesionalnu kameru. Možete čak i započeti samo sa svojim mobilnim telefonom. Dosljednost je ključna kada pokušavate da se bavite ovim kreativnim hobijem. Preporučujemo da uzmete dnevne izazove i pokušate slikati svaki dan tokom mjesec dana.

Foto: @asia.castelluccio
PLETENJE
Studije su pokazale da pletenje pomaže kod stresa i poboljšava mentalno zdravlje. To je meditativna aktivnost koja zahtijeva od pojedinca da se usredotoči na ono što stvara što ga čini odličnim načinom vježbanja preciznosti. Tako ćete se ne samo osjećati opuštenije, već ćete na kraju dobiti i divnu domaću kreaciju koju ćete rado pokazivati ili nositi.

Foto: @laerkebagger
PRAVLJENJE I UKRAŠAVANJE KOLAČIĆA
Stvaranje ukusnih poslastica kreativan je hobi koji na kraju dolazi sa zaista slatkom nagradom. Ne samo da je kuhanje vrlo zadovoljavajuće, već će se sigurno svidjeti prijateljima i porodici, koji će voljeti vaše kolače i druge kreacije.
Ovo je sedam od mnogih kreativnih hobija koji su u trendu u posljednje vrijeme. Bavljenje hobijem odličan je način da pokrenete produktivnost koja će vas učiniti sretnijima i vrlo je učinkovit način za ublažavanje stresa u trenucima kada najviše vremena provodimo doma.
Jeste li spremni da istražite svoju kreativnu stranu?
***
Naslovna fotografija: @shoppisticated
Tekst: Ilda Lihić-Isović
TEKST: Adelisa Mašić
Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.
Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.
Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.
‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.
‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.

Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar
Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.
I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.
‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.
Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.
Odnosi nisu problem nego ogledalo
Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.
Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.
Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.
Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.
‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.
Onaj osjećaj da si ‘previše’
Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.
Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.
Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.
Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.
Narativ kao logičan nastavak njihove priče
Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.
Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.
Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.
Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.
Foto: @terapeutov.kutak
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!