6 jednostavnih savjeta uz koje će vaša kosa biti zdravija
Tekst:Maria Krezić
KOSAZdrava i njegovana kosa beauty je rezolucija kojoj je svaka dama posvećena iz tjedna u tjedan. Vaša kosa posebna je i unikatna, baš poput vas, i zato je važno da se posvetite ispravnoj njezi. Ako vaša dnevna rutina rezultira oštećenjem ili ispadanjem kose, vrijeme je da promijenite stvari. Izbjegnite isušivanje, stanjivanje i lomljenje vlasi slijedeći ove jednostavne savjete.
Proizvodi kreirani baš po vašoj mjeri
Jedan od najvažnijih koraka u održavanju zdrave kose počinje korištenjem preparata koji odgovaraju vašem tipu kose, bilo da je tanka ili gusta, ravna ili kovrčava, sklona suhoći ili se brzo masti. No, stručnjaci u posljednje vrijeme sve češće savjetuju svima korištenje proizvoda koji ne sadrže sulfate, silikone i paraben. Oni se nalaze u mnogim šamponima i smatra se da uzrokuju brojna oštećenja kose uključujući isušivanje, iritaciju vlasišta, slabljenje folikule dlake i blijeđenje boje. Kosa najviše voli hranjiva svojstva prirodnih preparata bogatih antioksidansima, proteinima i vitaminima C i E koji je nježno hrane i hidratiziraju.
Svaka četka nije namijenjena svakom tipu kose
Korištenje najbolje četke prilagođene vašem tipu kose može napraviti veliku razliku za njeno zdravlje. Za tanku ili prorijeđenu kosu upotrijebite četku od prirodnih vlakana kako biste istaknuli njen volumen i sjaj. S druge strane, najbolji izbor za kovrčavu kosu su četke od sintetičkih vlakana jer su fleksibilnije i pomažu vam da se kosa lakše raspetlja bez lomljenja. U potrazi one idealne za sve tipove kose, pronašli smo rotirajuću četku Rowenta Ultimate Experience koja vam osigurava pravu frizersku njegu na dohvat ruke! Razvijena je upravo u suradnji s profesionalnim stručnjacima za stiliziranje kose, a njena PRO KERATIN vlakna proizvode do 58% više sjaja nego kad kosu ostavimo da se osuši prirodno.
Izbjegavajte toplinu kad god je to moguće
Iako svi svakodnevno koriste brojne alate za stiliziranje kose poput sušila za kosu, figara ili pegle, najbolji način da izbjegnete oštećenje i ispucale vrhove je redukcija korištenja istih na barem nekoliko puta tjedno. U svakom slučaju, obavezno koristite sprej za zaštitu od topline.
Minimizirajte lomljenje vlasi
Pored gore već spomenutih, postoji još nekoliko načina pomoću kojih možete smanjiti pucanje vlasi. Ako imate dugu kosu, izbjegavajte je često vezati u rep, a kada to činite, probajte koristiti svilene marame, kopče i ukosnice dizajnirane da nježno pokupe kosu od lica. Također, vrlo je važno pripaziti kako tretirati mokru kosu koja je krhka i sklona oštećenju. Umotajte je mekim ručnikom od mikrovlakana nakon tuširanja, umjesto da je grubo trljate i obvezno koristite češalj sa širokim zupcima za raščešljavanje.
Jedite zdravo
I prehrana može igrati ključnu ulogu u postizanju zdravije i gušće kose. Zapravo, često čujemo onu izjavu da sve dolazi iznutra. Vaša kosa se sastoji uglavnom od proteina, pa je pametan način da je održite jakom jesti namirnice bogate proteinima. Također, hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, željezom, te vitamini i minerali su ključni za rast kose i potiču njenu regeneraciju.
Foto: Suzy Hazelwood, Pexels
Redovito se šišajte
U nastojanju da vam kosa brže naraste, možda ćete doći u iskušenje da preskočite redovni termin šišanja. No, to vrlo lako može dovesti do ispadanja i višestruko ispucalih vrhova. Bilo bi dobro da skratite kosu barem za jedan centimetar svakih 6-8 tjedana.
Foto: Engin Akyurt, Pexels
* * *
Naslovna fotografija: @negin_mirsalehi