Jedan od najvećih izazova današnjeg užurbanog načina života je suočavanje s emocionalnim usponima i padovima.

Postoje specifična djelovanja i ponašanja koja možemo usvojiti, a koja znanstveno dokazano čine nas sretnijima.

Razmislite o isprobavanju nekoliko ovih ili svih savjeta koji zajamčeno daju svakom danu malo pozitivnog poticaja.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by camille | LA/NYC blogger (@charmedbycamille)

SVJESNO MIJENJAJTE SVOJU AKTIVNOST

Trudite se da ne izgubite sebe u monotonoj rutini. Bez obzira je li to put do posla, režim vježbanja ili promjena garderoba - budite avanturisti i spontani. Životna radost proizlazi iz susreta sa novim iskustvima i stoga na svaki dan gledajte kao na nepregledan horizont u kojem ćete prigrliti neke nove stvari.

AKTIVAN DRUŠTVENI ŽIVOT

Ljudska bića su društvena bića i osjećaj usamljenosti i izolacije može biti vrlo štetan za psihološko zdravlje. Upravo zbog toga ne zaboravite odvojiti vrijeme za važne ljude poput obitelji i prijatelja.

Foto: @nachgestern

RAZVIJTE STAV ZAHVALNOSTI

Umjesto da se usredotočite na ono što nemate, odvojite vrijeme da stvarno razmislite o svom životu. Lako je zaboraviti na sve pozitivne stvari i divne aspekte života kad smo prezauzeti fokusiranjem na druge ili nedostižne želje. Vodite dnevnik zahvalnosti i napravite popise svih stvari na kojima ste zahvalni. Teško će se osjećati loše kad ste stalno svjesni svih dobrih stvari u svom životu.

STALNO USAVRŠAVANJE

Bez obzira na to koliko ste uspješni, važno je postaviti ciljeve, inače se život može osjećati stagnirajuće i neispunjeno. Imate neograničeni potencijal i ako krenete sa tom spoznajom, vaš život će instant biti pozitivniji.

***

Naslovna fotografija: @nachgestern
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Prije nekoliko godina životno osiguranje često se doživljavalo kao tema rezervisana za neke „ozbiljnije faze života“. 

Za porodice, kredite i godine koje djeluju daleko. Fokus je češće bio na putovanjima, planovima za vikend i stvarima koje želimo sebi priuštiti „kad stignemo“.

A onda se, valjda prirodno, perspektiva promijeni.
 

Počne se drugačije razmišljati o ljudima koje volimo, o tome koliko život može biti nepredvidiv i koliko znači osjećaj mira kada znamo da ipak postoji plan za budućnost, čak i ako ga nikada ne budemo morali koristiti.

Danas mnogi žive u osjećaju nesigurnosti – cijene rastu, planovi se mijenjaju preko noći i sve više shvatamo koliko zapravo vrijedi osjećaj stabilnosti.

Zato nije slučajno što se o životnom osiguranju sve češće govori kao o pametnoj odluci za sebe. Ne kroz pritisak ili strah, nego kao o načinu da sebi olakšamo i ono „sutra“. Jer poenta više nije samo živjeti od danas do danas, nego stvoriti osjećaj sigurnosti koji traje duže od jednog trenutka.
 

Dugo se vjerovalo da je životno osiguranje komplikovano i rezervisano za neke druge životne faze, ali danas su stvari mnogo jednostavnije i prilagođenije stvarnom životu. 

Upravo zato pristup koji ima UNIQA Osiguranje djeluje drugačije jer cijela priča nije postavljena kroz strah, nego kroz sigurnost i osjećaj da o sebi razmišljamo na vrijeme.

Možda luksuz danas više nije kupiti još jednu stvar koju želimo. Možda je luksuz imati miran san i osjećaj da, bez obzira na sve, postoji nešto stabilno na šta možemo računati.
 

I možda upravo zato njihova poruka „UNIQA – živimo bolje zajedno“ danas mnogima ima mnogo više smisla nego ranije.
 

Foto: PR