Zašto je sasvim uredu pritisnuti opciju ‘unfollow’ na društvenim mrežama?

Jeste li se i vi našli u situaciji u kojoj nakon nekoliko minuta provedenih na društvenim mrežama nezadovoljno uzdišete, kolutate očima te uviđate da se u vama odjednom budi osjećaj nervoze i zabrinutosti zbog tek par obavijesti, fotografija ili opisa koje ste pročitali? Razumijemo vas.

Društvene mreže jedan su od alata koji nam pomaže da ostanemo povezani s prijateljima i upoznati s događanjima, no, služe nam i kao izvor inspiracije za razne svakodnevne aktivnosti. Nažalost, vremenom, društvene mreže znaju postati i toksične. Najčešći uzrok tome upravo su sadržaji koje pratimo na istima. Zbog toga je itekako važno da već danas izdvojite vrijeme za čišćenje liste profila koje osobno pratite. Ukoliko vas objave neke od stranica ili prijatelja koje pratite na društvenim mrežama čine nervoznima ili nesretnima, bez obzira je li njihova moć velika ili mala, nije joj mjesto na vašem feedu. Jednostavno, nisu vrijedni vašeg osjećaja nezadovoljstva.

Prvo i jedino pravilo?
Opcija 'unfollow' bi trebala biti odabrana za svaku osobu koja vam kvari raspoloženje svojim negativnim komentarima, objavama, fotografijama. Zamijenite ih profilima koji u vama bude radost i motivaciju te mame osmijeh na lice.

Zašto?
Jer će vrijeme izdvojeno za slaganje liste prijatelja i pratitelja na mrežama rezultirati vašim zadovoljstvom. Obzirom da prema statistikama provodimo nešto manje od dva sata na društvenim mrežama, jasno je zašto je itekako važno da kroz svoje aktivnosti na Facebooku, Instagramu ili Snapchatu kvalitetno ispunimo vrijeme te virtualno druženje iskoristimo za učenje, razmjenu iskustava i inspiraciju. Nakon ovog detoksa, znat ćete da su vaše društvene mreže i sadržaj koji pratite ponovno u vašoj kontroli.

_{Foto: Viva Luxury blog}