Znanstvenici su potvrdili da vas ova jednostavna i inspirativna navika čini sretnijom osobom

Uz uistinu popunjen raspored, balans između poslovnih i obiteljskih obveza i postavljenih ciljeva, pravi je izazov pronaći vrijeme za stvari koje volimo. Svakodnevno radimo na tome da dodatno usavršimo našu rutinu i obogatimo ju, no, unatoč tome ponekad osjećamo da nam nedostaje dodatna doza motivacije  koja bi nam pomogla ostvariti bolje rezultate i u ostvarenju poslovnih ambicija, organiziranju i uživanju u vikendu. Rješenje je zapravo jako jednostavno i krije se na dohvat ruke - hobi.

Naime, znanstveno je dokazano da postoji više korisnih prednosti dodavanja hobija u vaš tjedni raspored. On je mala sitnica koju činite samo za sebe, koja vam pomaže da razvijate svoju osobnost i stvarate. Uz njih možete proširiti znanje, iskustva i usavršiti vještine – hobi postaje hrana za vaš um. Oni nam pomažu da se opustimo i pokažemo našu kreativnu snagu.  A to su samo neke od prednosti bavljenja hobijem kojeg volite.

1. HOBI JE ODLIČAN NAČIN PODIZANJA RASPOLOŽENJA
Kada radite stvari koje volite, bez obzira je li riječ o tečaju kuhanja, crtanju, pisanju, bojanju, trčanju..., čak i nakon napornog radnog dana, na vašem licu će se nacrtati osmijeh čim krenete sa aktivnošću. Osim toga, vaše misli će se posvetiti u potpunosti što boljem obavljanju hobija, tako da ćete na neko vrijeme zaboraviti na stvari koje su vas i dovele u loše raspoloženje.

2. HOBI VAM POMAŽE U RAZVIJANJU VAŠE OSOBNOSTI
Kroz hobi, možete bolje upoznati sebe i pomaknuti svoje granice ugode. Pomoći će vam da pokažete svoju kreativnost, naučite nešto korisno i probudite produktivnost, što će se sigurno pokazati korisnim za sve segmente života. Osim toga, bavljenjem određenom aktivnosti koju volite možete upoznati nove ljudi koji dijele vaše strasti i tako uživati u inspirativnim razgovorima.

3.HOBI VAM DAJE OSJEĆAJ SLOBODE
Ne samo kontrole nad vašim slobodnim vremenom, nego i postaje alat vašeg izražavanja.

4. HOBI VAM POMAŽE STVARATI
Bez obzira je li vaš predmet hobija umjetnost, neka igra, sakupljanje figurica, razne znanosti ili neki od obrta – pomaže vam da stvarate nezaboravne uspomene, predmete ili stvari u kojima možete uživati i vi i vama dragi ljudi.

_{Foto: Pinterest}