Lagom: Nova švedska filozofija ljepote življenja koja slavi umjerenost

Za Vogue riječ lagom predstavlja novi hygge, a za ostatak svijeta lagom je riječ koja definira novi način življenja. Naime, švedska riječ lagom nema neki svoj točno utvrđen prijevod, a ukoliko nekoliko puta kliknete mišem po tražilici moći ćete otkriti da on predstavlja nešto umjereno, ne previše, ne premalo, nego dovoljno, baš onoliko koliko nam treba. Odjeća, hrana i ambijent mogu biti lagom, kao i vaša jutarnja kava ili raspoloženje, sudeći po Šveđanima.

I još najvažnije - ova riječ se može primijeniti na svakoga, pa ne možemo da se ne zapitamo zašto ne unijeti umirujući lagum u svoje domove, ormare, obroke i na kraju, život. Kako? Umjereno naravno, uz pomoć načela koja je autorica knjige 'Lagom', Niki Brantmark, izdvojila i detaljno opisala. Počnimo.

#1 Zadržite dom urednim i čistim

Iako uz svu jurnjavu i neuređenost ubrzanog života u kojem živimo uvijek uredan dom zvuči kao avantura u koju bi se samo Alice, Petar Pan ili Hobbit upustili, itekako je moguće iz dana u dan dom zadržati čistim. Ključ je minimalizam koji vam pomaže da budete uredni i riješite se nepotrebnih stvari koje se nagomilavaju kroz godine. Još jedna nevjerojatna stvar koja je od velike važnosti je vaša obuća. Naime, vaš dom će, i prema švedskim načelima, biti puno uredniji ukoliko pri ulasku u kuću izujete svoje cipele i po kući hodate u toplim vunenim čarapama ili papučama. To nije savršeno, to je lagom, dragi naši. 

 #2 U svom planeru uvijek nađite mjesto za ručak van ureda

Opet, zvuči nemoguće,no, opet, dokazati ćemo da nije. Ukoliko cijeli tjedan ostanete za radnim stolom i hranite se nezdravo, za vikend će vas to stići. Najavljujemo, osjećati ćete se iznemoglo i umorno. Zaslužujete svoju fiku (švedska riječ za malenu poslasticu kojom sebe nagradite tokom dana) unutar radnog vremena, bili u svom ili društvu kolege. To je svojevrsno punjenje baterija, nalik malom odmoru koji ste imali i u školskim klupama, a nakon pauze, sresti ćete se sa produktivnijom i efikasnijom verzijom sebe. Itko za fiku?

#3 Hodajte koliko god i kad god možete

Jednostavno, a tako važno za ljudsku produktivnost i inspiraciju te na kraju motivaciju za rad. Ništa ne može imati toliko brz i djelotvoran učinak na nas kao šetnja. Pa makar ta šetnja značila desetominutni hod do parka, vrijedna je jer ćete biti makar na kratko u dodiru s prirodom koja na vas ima smirujući učinak i dopušta da napunite baterije za nove pobjede.

#4 Pojednostavite organizaciju garderobe

Upravo su Šveđani poznati po izreci:'Ne postoji loše vrijeme, samo loša garderoba.'. Oni kao da žive po toj rečenici jer se uvijek trude pribjeći praktičnosti, a da pritom zadrže svoj stil. Ukratko, njihovo odijevanje zaokružuje samu riječ lagom – ni previše, ni  premalo, dovoljno, baš onoliko koliko treba.

#5 Učinite sobu svojim udobnim utočištem

Šveđani drže do par stvari u svojoj sobi. One su sljedeće: brinu se o temperaturi u sobi na način da uvijek paze da nije prevruće ni prehladno (o da, lagom), ukoliko sobu dijele sa partnerom pobrinu se da svaki partner pojedinačno ima svoju deku kako bi mogao sam odlučiti koliko želi ili ne želi biti pokriven i treće, ali ne manje važno je da pokušavaju svoje okruženje u sobi osloboditi od svih digitalnih uređaja.

Šveđani, uistinu ste sjajna inspiracija. Kako vam to uspijeva?

_{Foto: pinterest.com}