7 loših navika kojih se trebate riješiti do kraja 2017.godine
Tekst:Bonjour.ba
BONJOUR.CLUBUkoliko uistinu želite u potpunosti uživati u prednostima nove godine koja je pred nama, onda je danas pravo vrijeme da si zapišite sve ciljeve za narednu godinu, korake koji vode do njihova ostvarenja i navike kojih se trebate riješiti, odnosno usvojiti kako biste bili sretniji, zadovoljniji. Naša sreća je pod našom kontrolom i uvelike ovisi od naših pogleda na život i načina života. Zbog toga smo pobrojali par navika kojih se trebate riješiti u ovoj godini i koje biste trebali zamijeniti njihovim pozitivnim inačicama.
#Prestanite govoriti DA kad želite reći NE
U komunikaciji s obitelji i prijateljima nemojte se bojati reći ne. Ukoliko jednostavno niste raspoloženi za kino i druženje, recite to. Sasvim je uredu ostati doma i preskočiti neko društveno događanje ili pripremu ručka. I na radnom mjestu je uredu reći ne. Pomaganje je itekako lijepa gesta, no, ukoliko zbog unaprijed dogovorenih obveza ne možete pomoći kolegi oko npr. njegove prezentacije, recite mu to i dogovorite se za novo poslovno druženje i lekcije o pravljenju prezentacije.
#Umjesto negativnih komentara širite komplimente
Zašto sasvim nepoznatoj osobi ne biste rekli nešto lijepo i tako joj popravili dan? Osmijeh, stil, govorne vještine... nemojte se plašiti reći ono što mislite i udijeliti simpatičan kompliment.
#Nemojte biti mrzovoljni i razvijte male rituale ljubaznosti
Ostavite poruku na kompjuter vašeg muža. Pošaljite djeci simpa poruku. Ostavite čokoladicu na stolu vaše kolege. Svaki tjedan napravite nešto brižno za ljude koji vas okružuju te tim činom punite energiju.
#Prestanite pričati o željama. Pričajte o djelima.
Nemojte govoriti da želite biti pisac, ići u teretanu ili veću plaću. U ovoj godini se uistinu bacite na ostvarenje vaših snova – razmislite o koracima koje je potrebno napraviti i slavite svaku malu pobjedu.
#Negativnih misli se riješite uz listu zahvalnosti
Svaki dan, čak i u onim najgorima, zapišite ili razmislite o stvarima na kojima ste taj dan zahvalni. Bit će to maleni, ali itekako jak trik da uvijek razmišljate pozitivno.
#NEbriga o zdravlju
Vaše zdravlje je jedna od najvažnijih stvar na svijetu. Zbog toga biste svaki dan trebali investirati u njega – mirisna kupka, redoviti zdravstveni pregled, zdrava prehrana, tjelovježba - nekoliko je faza brige o zdravlju koje će vam pomoći da očuvate zdravlje i energiju kroz cijelu godinu.
#Loše financijske navike pretvorite u zdravu vezu s vašim financijama
Preuzmite potpunu kontrolu nad vašim financijama, upoznajte se sa svim vašim troškovima i mogućnostima za štednju.