3 navike koje će nedjeljom roditeljima olakšati pripremu za radnu sedmicu
Tekst:Ilda Lihić-Isović
POSAO & ŽIVOTNije lako biti roditelj koji radi, brine se o djeci, upravlja kućom i balansira u karijeri gdje ima mnoštvo obaveza, ali uz dobro planiranje, to nije samo izvodljivo, već uopće možete postati profesionalac u rješavanju svih izazova.
Tajna balansiranja između posla i privatnog života leži u efikasnom korištenju vikenda za sedmicu pred vama.
U ovom članku odlučili smo navesti 3 aktivnosti koje možete uraditi svake nedjelje kako biste olakšali sebi radnu sedmicu.
Planirajte odjeću i kombinacije za sedmicu
Za vikend odvojite odjeću za cijelu sedmicu.
Ovo treba da uradite za sebe i svoju djecu jer ovaj korak štedi mnogo haosa u jutarnjim satima, kada kasnite i završite u potrazi za drugim parom čarapa.
Za najmlađe možete napraviti male pakete za svaki dan koji uključuju sve za dan kao što su njihova haljina za školu, čarape, veš i trenerka za poslije škole.
Na ovaj način štedite vrijeme radnog jutra i održava vas dobro organiziranim i spremnim za posao čak i ako malo kasnite.
Planirajte svoje obroke
Sljedeća važna stvar koju treba raditi vikendom je planiranje obroka za cijelu sedmicu gdje je potrebno u plan da uključite i ideje za užinu za djecu (ako su još mali da sami naprave) kako bi se pobrinuli za nutritivne potrebe mališana.
Planiranjem obroka za sedmicu ne morate trošiti vrijeme svaki dan razmišljajući o obroku i možete odmah započeti pripremu bez gubljenja vremena.
Foto: freepik.com
Također, možete se pobrinuti da su potrebne namirnice dostupne i obaviti neke pretpripreme ili pripreme obroka tokom vikenda za nesmetanu sedmicu koja je pred vama.
Otiđite na pijacu, nabavite potrebne sastojke, nasjeckajte povrće, upakujte u posude, ako želite naznačite za koji dan je koje jelo i to je to.
Napunite baterije i opustite se
Vikend služi za opuštanje, stoga za dobru sedmicu pred vama nije dovoljna samo priprema za posao.
Također, morate napuniti sebe pozitivnom energijom i odvojiti vrijeme za opuštanje.
Pokušajte odrediti tačan dio dana da se prepustite svom omiljenom hobiju, beauty rutini ili provedite mirno vrijeme čitajući.
Ovisno o vašim željama isplanirajte vrijeme za sebe.
Razmislite o ovom vikend planu koji će vam mnogo olakšati radnu sedmicu.
Možete početi sa jednom od ovih ideja i postepeno prelaziti na više njih kako vam bude udobno.
Ako ih slijedite, lakše ćete uskladiti posao i život kao zaposleni roditelj.
***
Naslovna fotografija:@juliamarchpi